Cytat Zamieszczone przez anneirving
800kcal to nie trochę a O WIELE za mało,
musisz dobijać do tysiaka bo inaczej zniszczysz sobie przemianę materii
Wiem, że to zbyt mało Ale wczoraj był pierwszy, taki naprawdę dzień (oczywiście jeżeli chodzi o ten okres czasu, wcześniej byłam już na dietach z limitem kalorycznym) z dokładnym liczeniem kcal, więc strasznie się pilnowałam. Myślę, że teraz będzie już lepiej, bo udowodniłam sobie, że potrafię

Chyba skorzystam z Twojej rady aleksandziu i ewentualnie dojem słodkim, chociaż myslę, że jeżeli będę jadła lepsze obiadki, to samo się dobije do 1000 kcal

Gduszko - dobrze idziem mi dokładnie od wczoraj :P Wcześniej raczej nie było zbyt dobrze, powiem więcej było tragicznie... Ze względu na totalnego lenia, który mnie dopadłnic nie ćwiczyłam i zamiast chudnać, to niestety tyłam <buuuu>
Ale teraz już mam motywację i ćwiczyć będę na pewno

Julix - wiem, że to podstawowa przemiana materii Chętnie zrobiłabym sobie taki dzionek, podczas którego leżałabym tylko w łózku To niestety nie pomoże mi jednak schudnąć... od początku września nic nie robiłam i chociaż przestrzegania limitu 1000 kcal (w sumie tak pi razy oko ) przytłam, więc jednak ruch jest niezbedny