Dzisiaj już bez apelacyjnie 1000 kcal przyjęte
Rozpoczęłam wczoraj programik Aerobicznej Szóstki Weidera i mam nadzieję, że po zakończeniu zobaczę powalające efekty :P No dobra, ważne żeby jakiekolwiek efekty były
OD wczoraj robię też sobie po 50 brzuszków, z czasem będę zwiększała ilość. Niby mogłabym robić więcej, ale nie chcę przeciążać kręgosłupa...
Buziaki :*