Wątek: walczmy o marzenia!

no nareszcie jesteś bo dawno cię nie było

każdy ma swoje lepsze i gorsze dni ale to nie powód żeby znikać z forum

ja czasem tyle żrę że powinni mnie wywalić z forum za psucie innych ale jestem tu bo tu są super ludzie

powodzenia

inezzko masz racje ludzie są świetni

cing trzymaj sie planu

3mam kciuki zeby nie bylo zadnych wybrykow

milego spotkanai z kolezanka

Witam w 2dniu dietki
wczoraj dałam radę, wykonałam plan jedzeniowy w 100%, niestety nic nie ćwiczyłam, pocieszałam się tym,że pół dnia sprzątałam, no ale dziś już napewno pojezdzę na rowerku
Jestem po śniadanku, zaraz idę do kościoła, wpadnę wieczorem , zdam raport z jedzenia i wtedy Was poodwiedzam, bo teraz się spieszę i jestem na momencik.

Wszystkim życzę miłej niedzieli

widzisz 1 dzien za Toba ..także teraz zeby tak szło ładnie jednak rozpisywanie jadłospisów sie sprawdza milej niedzieli

Jak jest plan to i pojawia się bat nad d***
Trzymaj się kochana, zobaczysz, że się uda
Zawsze już jeden dzień sukcesu za Tobą

Cześć
Ale mam dzis dobry humor, czuję w sobie siłę i wierzę ze dam radę, jest ok
Nawet to, że jutro powrot do szkoły nie jest w stanie mi popsuc nastroju hehe.

o to moj jadłospis dzisiejszy:
sniadanie: 2kromki razowe z 2plastrami sera zoltego i pół pomidora
obiad: potrawka z kotletow sojowych i cukini , lod big trio
kolacja: jogobella 150g+ 3łyzki muesli, 1wafel ryzowy z serkiem figura
razem; ok. 1000kcal.

No i brawo, dobry humor najlepiej odchudza Bardzo się cieszę, że czujesz napływ energii i wierzysz, że dasz radę Na mój gust wiara jest najważniejsza

Buziak

o tak wiara jest najwazniejsza
sama wiem po sobie,że bez wiary w to ze się uda nic nie osiągnę.
gdy nie wierzę w to,że schudnę to nawet nie umiem diety zacząć- bo myślę ze i po co ...

hehe ja się ciągle pytam czy to aby napewno jest mozliwe zebym w koncu schudła :P juz tyle czasu się męczę
ale czuję ze teraz naprawde moze sie udać, niby wpadki się zdarzają ale jednak zdecydowanie rzadziej niz przez ostatni rok
teraz napewno nam się uda i dołaczymy w koncu do grona odchudzonych grubasków z forum dieta.pl