Najlepiej trzymac sie jakiegos jednego przelicznika bo faktycznie juz w samej sieci jest tego tyle ze mozna zwariowac
a co do minionego tygodnia to mysle ze faktycznie skoro masz podobne problemy do mnie czyli napady to juz jest sukces ze nie przytylas bardziej i ladnie sie trzymalas dietkujac !! musimy przyzwyczaic organizmy do ladnego regularnego dietkowania a mam nadzieje ze pozniej zaczniemy chudnac i oby sie spelnilo!