Hiphopuś, ja mam trzy zasady:
a) jeść wg dietki MŻ, czyli wszystko ale po troszeczku, nawet słodycze
b) dużo się ruszać ( ćwiczenia, basen, taniec czy co tam lubisz )
c) pić duuuużo wody i niesłodzonych herbatek

i to wszystko :P

trzymam kciuki

bzium:*