pod słowem dieta rozumiem to :
wyrzuczenie słodyczy
duzo białka
duzo warzyw
mała ilosc węgli
kolacja białkowa
wyrzuci fast foody

nawet o diecie 1000 nie myslałam i odrazu mówie nie bede liczyc kcal i nie beda tro zadne głodówki chce schudnac na zawsze a nie na chwilke
dziekuje za odwiedziny