Maxximo znam swoje miasto,są u nas 2 dyskoteki-w jednej przeciętna wieku to 15 a druga zamknięta(niedługo mają otworzyć).Oczywiście że jeździłam do większych miast,Szczecin,Koszalin,Mielno ale to męczące,najgorsze są powroty.Chodziło mi o ten weekend,tak miałam ochote potańczyć,poszaleć a tu lipa gdyby było jakieś fajne miejsce to wierz mi ja bym się tam bawiła.Objechaliśmy całe miasto.Trzeba poprostu pomyśleć o jakichś domówkach
Kaczorynko dzięki

Godzina ćwiczeń zaliczona
35 min. rower treningowy
5 min. skakanka (to okropnie męczące)
20 min. brzuszki

Zjadłam dziś:
Śniadanie
gołabek-285 kcal
II Śniadanie
serek Danio-200 kcal
ptasie mleczko-170 kcal uwielbiam ptasie mleczko,nie wytrzymałam
Obiad
płatki z mlekiem-345 kcal
Podwieczorek
sok wieloowocowy-150 kcal

Pochłonięte 1150 kcal
Spalone 2200 kcal


Miłego wieczorku!