Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: POMOCY!!

Mieszany widok

  1. #1
    Yanaka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-07-2007
    Posty
    0

    Domyślnie POMOCY!!

    Błagam, pomóżcie! rodzice powariowali i wpychają we mnie żarcie!! Zaczynałam już jeść 1200 kcal, oni się wściekli i NAKAZALI MI UTYĆ 5 KG W CIĄGU TEGO MIESIĄCA!! Wyobrażacie sobie?! Mam zniszczyć WSZYSTKO nad czym tak się napacowałam!

    Jednak będe pisać co zjadłam, zobaczymy czy im się uda (NIE DAM SIĘ!!!!!)

    Jednak dzisiiejszy dzień rozpoczął się normalnie skończył się klęską!!

    Śniadanie
    2 kromki chleba z łyzeczką masła (200 kcal)
    2/3 opakowania serka wiejskiego (100 kcal)
    herbata
    RAZEM: ok. 300 kcal

    Obiad:
    pomidorówka z makaronem (110 kcal)
    2/3 mielonego (220 kcal)
    ziemniaki (100 kcal)
    buraczki (30 kcal)
    herbata (o)
    RAZEM: 460

    I UWAGA KOLACJA!!!!:
    Miało być:
    2 kromki cheba z łyżeczką masła: (200 kcal)
    serek tartare (40 kcal)
    herbata
    LECZ DORZUCONO MI!!!:
    chleb grubo posmarowany masłem (130 kcal)
    i 2 serki topione (120 kcal)
    ŁYŻKA NUTELLI!!! (130 kcal)
    RAZEM: 240 kcal.... + 380!!!

    W SUMIE: 1380 kcal

    HELP ME!! Jak mam coś wymyśleć aby żreć tyle ile dają, ale nie tyć??!!
    Straszliwie mnie wkurzają!!

  2. #2
    Awatar katarina914
    katarina914 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-02-2007
    Posty
    6,816

    Domyślnie

    Hej a ile ważysz i ile masz wzrostu ???

  3. #3
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    No własnie ile ważysz i mierzysz??
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •