witaj Insomnia )

Widze ze mamy podobne cele

ja mam 170 cm wzrostu chce maz 57 kg wazyc
Chociaz bardziej zalezy mi na zlikwidowaniu tluszczyku na nozkach, ab mogla bez wstydu chodzic po plazy )

Ja tez uwielbiam lody Mcflurry, moj chlopak znalazl spoob aby tyle na nie nie wydawac.
kupuje duzo lody w biedronce ( 1l za 2-3zl) i batona liona.
Baton wklada sie do zamrazalki, i jak zamarznie to tlucze go na kawaleczki. pozniej miesza sie go z lodami jest gotowy mcflurry, nawet lepszy ) i o wiele tanszy )
od miesiaca juz go nie jadlam, narobilas mi smaku
Sproobuj tego sposobu )
kiedys zrobil z czekolady, ale lepszy jest z liona