Lun ... dziękuję za odwiedziny u mnie :*
Ja polecam jogurt naturalny zott extra kremowy ... to najgęstszy jogrut jaki udało mi się znależć
Pozdrawiam :*
Lun ... dziękuję za odwiedziny u mnie :*
Ja polecam jogurt naturalny zott extra kremowy ... to najgęstszy jogrut jaki udało mi się znależć
Pozdrawiam :*
hej
ja uwielbiam czosnek i naprawde duzo moglabym go zjesc, ale ostatnio ograniczam, i jemnajwyzej zabek na dzien bo juz sie przyczepila rodzinka ze cala smierdze tym czosnkiem i im juz to bokiem wychodzi
no fakt, troche przesadzilam
dzisiaj mam korki to nie bede jadla
a powiedz mi Lun, z ktorej dzielnicy Katowic jestes ?
aha, a co do jogurtu, to w tesco maja taki jogurt naturalny "balkanski" sie nazywa
jest megagesty ,jak serek do smarowania, icalkiem fajny, ale nie sprawdzalam kalorycznosci
ej dzieki za te "jogurciki"
jestem z Brynowa
jest też bałkański Light
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
cześć Lunko
bardzo bardzo się cieszę, że jesteś już w domku z synkiem
teraz już wszystko będzie tylko lepiej
co do teściowej to one juz takie są
moja jest co prawda z tych fajniejszych ale już mojej siostry z tych co to udaja choroby przed synkami (bagatela 40 letnimi) żeby wzbudzić litość i na siłę odciągnąć od żon
musisz się uzbroić w cierpliwość
może jej przejdzie
dziś życzę przespanej nocy choć w połowie
buziaki
c.
U mnie w tesco jest "Greek style youghurt" ale ma 145 kcal/100g. Rzeczywiscie jest megagesty ale nie moge sobie na niego teraz pozwolic Ale rozmowa o czosnku mnie zainspirowala i zamiast mizerii na boiad byly tzatziki
jogrcik z czosnkeim to dla mnie zupelnie cos nowego...ale lubie czosnek wiec smakuje pewnie jak sosik do pizzy ( tyle ze tu jeszcze sie majonez dodaje) ...ja bym go schrupala z kawalkiem jakiejs drobiowej chudej wedlinki na sniadanko co prawda zapah chodzi za toba aly dzien ale pycha i co wazniejsze zdrowe
LUN a masz jakies foto swojego kochanego synka??
Jak tam poranek mija, jak Borysek? U mnie nuda na tym bezrobociu, nie ma zadnych ofert a mj ukochany mnie jeszcze doluje cyt" Ale tak jest o tej porze roku i nic nie znajdziesz" Dzieki...Milego dnia Ci zycze
Witam z rańca...
W katowicach szaro ale nie tak zle... chociaz ja tesknie za słoncem moze byc zimno byleby było słonce takie dni jak ten sa... przygnebiajace i nudne
osobiscie mam ogromna ochote gdzies wyjechac ale poniewaz mały jest po szpitalu i jest osłabiony wyjazd musze odłozyc na inna pore...
Ok raport ze sniadania:
grahamka z poledwica pomidorem i ogorkiem zielonym
kawa z mlekiem
Zastanawiam sie co dzisiaj zrobic sobie na objad no i wyczaiłam ze zrobi sobie sałatke a la groszek, kukurydza, fasolka czerwona polana jogurtem zaprawiona sola i pieprzem chyba dobra bedzie do tego ugotuje z 2 ziemniaki i objad gotowy... zapcham sie i jesc mi sie nie bedzie chciało
Odnosnie zdjecia małego - sprubije jeszcze raz wrzucic tu link ale u mnie sie on normalnie otwiera nie wiem czemu wam wyskakuje jakis bład
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jestem tu nawet ja jak wazyłam 60 kg hehehe ej ale to odległa przeszłosc
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zakładki