Wątek: zaczynam sie odchudzać

we 2 damy rade tylko sie uspokuj wewnetrznie i bedzie ok.nie myslmy o tym ze mamy az tyle do zgubienia a samo zacznie spadac za kilka dni!!!!Tylko liczmy kalorie bo jak nie to one nas podlicza podwojnie!!haha
Trzymam za nas 2-ie mocne kciuki!!!Tylko bez oszustw!!!!

oki. no to do roboty codziennie daj znać jak ci idzie. poodzenia.

minoł pierwszy dzięń spokojnie bez obżarstwa zjedzone 1400 kalori ale jeszcze zamało ruchu musze to zmienić

U mnie cos podobnie+-1000,1200kal.I nawet sobie pochodzilam marszem 1h+5min biegania,Brzuszki tez byly!!!hurra nareszcie cos!!!

U mnie cos podobnie+-1000,1200kal.I nawet sobie pochodzilam marszem 1h+5min biegania,Brzuszki tez byly!!!hurra nareszcie cos!!!

ok. wstałam rano aby troche poćwiczyć bo później nie będzie mi sie chciało.Namawiam swojego chłopaka aby też sie odchudzał bo grubasek.Dzisiaj mamy grila nie wiem jak ja to wytrzymam ale postaram sie. agahol super oby tak dalej trzymać.będzie dobrze.postanowienie:musze sobie kupić wage kuchenną. Waże 95.4

Witam wszystkich!
A u mnie wczoraj kiszka Paczka ciach na wieczór i zero ćwiczeń
A waga 85 przy 164cm (dziś co prawda pokazało się 83,5, ale narazie w to nie wierzę)
Ale zaczął się nowy dzieć (szkoda tylko, że deszczowy ) i dziś będzie lepiej
Trzymajcie za mnie kciuki, a ja za Was trzymam - razem raźniej
Pozdrawiam słonecznie
Ula

Mamonka, a jak Twój mężczyzna zapatruje się na odchudzanie?
W sumie to masz dobrze, że on też jest okrągły, a mój?? Wpakuje w siebie co zechce i nic po nim nie widać, jakby zaczął jeść tak jak ja usiłuję (1000kcal) to jeszcze by mi znikł...
Ciężko przy takim się odchudzać
Buziaki
Ula

Przy moim ie lepiej!Wysportowany murzynek bez grama tluszczu po bokach,tylko pozazdro

Przy moim ie lepiej!Wysportowany murzynek bez grama tluszczu po bokach,tylko pozazdro