Wersja do druku
Trzymam za Was kciuki :D Za to, żebyście nie miały żadnych wahań, pragnień, żeby nie dopadło Was jakieś łakomstwo i chętka na najnormalniejsze w świecie żarełko. A jeśli już Was ścignie, żebyście to przezwyciężyły. :lol: :lol: :lol: Ale co ja piszę... jesteście twardzielki... poradzicie sobie :D :D :D
Kasiunia- jakos predzej nie zauwazylam twojego wpisu - chyba sie minely...
no co mala? startujemy co nie?? ty tam zrzucaj te swoje 3 czy 4
ja te moje 30 :P
Dzieki za powodzenie - bedzie mi potrzebne
Dzis mam niesamowitego gloda od rana - chyba przez to wczorajsze spaghetti albo mi psychika zadzialala - wie ze nie moze jesc to wlasnie by chciala :P
ja mam na koncie 2 kawy jedna czarna i druga z mleczkiem
Aha Kasik - na bierzaco jak mi sie pytania urodza
Na bierzaco coby sie nie pogubic...
:arrow: Wiem ze tylko 0% mleko do kawki - najwyzej 0,5% (ja mam 0,3%)
ale ile tego mleczka? taka naprawde kapeczke? no bo ja lubie biala kawke zawsze dodaje duzo - dzis dodalam 1/3 tego co zwykle - zwykle robie kawe 3/4 kawy 1/4 mleka
dzis dodałam tak 1,5 cm dlugosci kubka
:arrow: wiem ze duzo mineralki - no i tu moje kolejne pytanie - w pracy kupuja nam lekko gazowana mineralna -moze taka byc czy tylko bez gazu??
:arrow: czy moge brac magnez i krzemionke w kaspulkach? czy lepiej polegac tylko na tym co jest w saszetkach?
:arrow: postanowilam na poczateke rozdzielac i robic jednak 5 posilkow - musze tak juz do konca czy np po tygodniu moge przejsc na 4 a potem na 3 posilki??
:arrow: otreby czytalam ze najlepiej do wieczornego posilku/... dobrze pamietam ze 2 male lyzeczki? i mozna do zup czy tylko do napojow??
Na razie tyle - zobacze co mi sie jeszcze urodzi....
Dorka - masz racje z tymi facetami - ktos jest cudowny ale ja i tak nie potrafie do konca sie otworzyc i byc tak cala jego ... jeszcze nie
no bede zamieszczac raporty kazdego dnia za dzien poprzedni
ale pewnie beda nieziemsko nudne :P
Odpowiadam :P
:arrow: mleczka niedużo, tak ok. 1-1,5 cm :)
:arrow: woda lekko gazowana może być, aczkolwiek lepsza nie gazowana - oczywiście goła, nie smakowa
:arrow: możesz brać magnez i krzemionkę
:arrow: możesz rozdzielać posiłki i zjadać 5-6 porcyjek :wink:
:arrow: otręby możesz dodawać i do zup i do napojów :P najlepiej wieczorem, ale można i rano, max. 2 płaskie łyżeczki na kubek :P :P
Polecam się na przyszłość :D :D
Kasiczku dziekuje :D
Wlasnie przygotowuje swoj pierwszy w zyciu posilek dC
Ktos pakowal mi plecak i zapomnial wlozyc tego malego shakera do robienia capuccino
wiec bawie sie z lyzeczka
A latwe to nie jest
Mam niesamowity bol barku i prawej reki... czyzby koszykowka byla az tak skuteczna dla miesni :P
OOOOOOOOO
100 mi stuknela - ale niesprawiedliwosc - na pierwszym dniu dC - no to imprezka dla WAS
(nie dla mnie i nie dla Kasi i Bajeczki :P)
Dla WAS
http://www.strykowski.net/zdjecia_de...wocowa_257.jpg
i na zdrowko
http://alicja.homelinux.com/news/Foo...elon_salad.jpg
A dla Kasi bajeczki i mnie :
http://www.kilogramy.pl/public_html/...ia/saszwan.jpg
i na zdrowko
http://kopalniawiedzy.pl/m/foto/1178538219_254770.jpeg
Martusia, gratuluje 100 stronki!!!I zaczecie dC, ciekawa jestem jak sobie dasz rade, trzymam kciuki!
Martusia gratulacje stówki!! :D no cudny moment na dietkę DC :)
już odliczam dni az zobaczysz 7 na wadze.. mysle ze szybciutko to będzie :D
Majussia trzymaj sie dzielnie :) buziaczki
Witam :):)
Na 100 stronie!!!
Herbatka winogronowa przepyszna więc polecam :)
Życzę miłego poniedziałku :)
GRATULUJĘ 100. STRONKI :P :P :P :P :P
To jeszcze i ja coś postawię :lol: :lol:
http://i179.photobucket.com/albums/w.../323320117.jpg
http://i179.photobucket.com/albums/w.../319683547.jpg
stoooo laaat stooo lat :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Majusia, chyba ta dieta tak na ciebie psychologicznie zadzialala, ze glodna jestes, bo ja po wczorajszym makaronie chyba caly dzien dzisiaj nic nie rusze :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
UDANEGO STARTU Z DC :)