Kochana, no to powodzenia na DC. Trzymam kciuki za Ciebie i za dziewczyny! :D
Wersja do druku
Kochana, no to powodzenia na DC. Trzymam kciuki za Ciebie i za dziewczyny! :D
Marta, już odpowiadam :P
Otóż lepiej byłoby, gdybyś przez pierwszych kilka dni jadła tylko saszetki i napoje.
Nie wiem, ile ich masz i jak to rozplanujesz, żeby potem Ci nie zostało tak, że będziesz musiała zjadać np. 2 batony dziennie, bo to jest nie dozwolone :wink:
Po tych kilku dniach wprowadź inne cuda :wink: :)
Kasiku - 12 kg :shock: :shock: :shock: :shock:
no to teraz bardziej juz lece na ta dC :D :D :D
No i ty nigdy nie mialas ponad 80 kg na liczniku :D
Dziekuje ci za odpowiedz - tak tez zrobie pierwsze dni same saszetki (powiedzmy poerwsze 5 dni - potem wprowadze jakies danie a batony dopiero od 2 tygodnia
mysle ze mi starczy saszetek - mam ich 63 czyli tyle ile powinno byc na cala scisla
Super kasik - strasznie sie ciesze ze mam w tobie wsparcie - a jeszcze teraz ty takze przechodzisz na krotka dC - bajeczka tez
no to jest nas trzy
Lilus - dziekuje ze mnie bedziesz wspierac :D
Wsparcie niezbedne
i jak to kasia napisala - dieta dC jest proszona o nie bycie za bardzo upierdliwa....
A w ogole to zapomnialam napisac ze jak skonczylismy grac w kosza, zaczal padac grad i padal bardzo dlugo - a potem sypel snieg - bylybardzo duze platki i przez chwile bylo naprawde bialo..
Wlasnie ktos robi mi masazyk - bo naprawde po tej koszykowce bola mnie miesnie o ktorych istnieniu nie mialam pojecia....
no i kto tu mowil, ze na dC nie trzeba myslec o niczym :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: Jezuuuu....toz to trzeba te cala wiedze tajemna najpierw posiasc, co kiedy ile i jak :roll: :roll: :roll: Czego nie dodawac, czego wcale, jakie otreby zamiast czego, zeby kwasne nie bylo i wogole :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Jesuuuuuuu :roll: :lol: :lol: :lol: :lol:
Martus, no nie pozostaje mi nic innego jak NAPRAWDE trzymac za Was kciuki i wspierac, bo dla Kasi to pewnie juz pestka, ale jak sie jest pierwszy raz, to rzeczywisicie pytanie za pytaniem :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale mialas fajny weekend. U mnie tez sypalo, a potem nagle cudne slonce :) :) :) :) Troche nawet wystawilam buzie na promienie sloneczne :) :) :) :)
ciagnij to OSTATNIE PIWKO, bo od polnocy juz nie mozesz :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol:
Ja dC robiłam chyba z 5 razy w sumie, więc mam doświadczenie i stosowną wiedzę :lol: :lol: :lol:
Marta, nie bój się!
Damy radę :) :) :)
Pierwszy raz zrobiłam dC w 2000 roku, jeden pełen cykl i schudłam wtedy ponad 12 kg :P :P do 56 kg :)
Tagos - mam nadzieje ze to nie bedzie az takie trudne...
mam nadzieje ze wszystko bedzie oki
Kasik - no pewnie ze damy rade - toc tfarde z nas kobity nie mientkie :P
Wlasnie sie stalo - zjadlam ostatni posilek przed dC - byl to talerz spaghetti z sosem serowym
koncze ostatnie piwko i uciekam spaciu
a od jutra dzialamy :D
Tagos tak wracajac do twojego endrju - kiedys czytajac twoje posty tak strasznie ci zazdroscilam tego twojego chopa
ale tak sobie teraz mysle ze chyba juz nie musze...
Przed chwila moje cudo robilo spaghetti a w przerwach biegalo do mnie i robilo mi masazyk bo tak strasznie mnie bolaly plecy po tym koszu....
ja sobie pisalam posty a on mnie masowal, uslyszal ze sie woda zagotowala to pobiegl wstawic makaron - potem wrocil i tak non stop...
ja zrobilam tylko sos i nalozylam na talerze...
no kochane to moje cudo nieziemsko - a jeszcze mam dzis obiecany masaz odchudzajacy (dobrze miec faceta masazyste - no naprawde :D )
Może mojego wyślę na weekendowy kurs masażu? Też chcę tak mieć!!!! :lol:
Andie mnie tylko po plecach drapie bo wie że to uwielbiam 8) 8) 8)
Madziuch - lepsze drapanie niz nic
Moj Ex nic mi nie robil :(
Ok uciekam spac
jutro sie zaczyna nowy semestr
i chorera mam rano wyklad i to wazny bo z dziekanem
UHHHHHHH
Dobranoc dziewczyny
To na dobranoc i na zachętę i na pocieszenie :lol:
Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
:D :D :D :D :D Jak widzisz, w ogóle nie chciało mi się jeść :D :D :D
... żeby sprawdzić, czy ketoza już wystąpiła, polecam kupić test na obecność ciał ketonowych w organizmie :D
W Polsce są to paski Keto-Diastix a w Niemczech to nie wiem, co macie :wink: :D
Siusiasz na paseczek i widzisz, czy już masz ketozę :wink: :D
masz faceta masażyste?
dzisiaj po tym weekendzie to bym go chyba kupiła