Wątek: Nowe życie - nowa waga ;)

hej i jak ci idzie odchudzanie?
mam nadzieje, ze nie przerwalas
ja chyba tez sie zmierze....ale to wieczorkiem bo zaraz zmykam do szkolki a potem do pracy

buziaki i zycze milej srody

Oczywiście, że nie zrezygnowałam! Nawet idę dziś na areobik Jestem jak na razie na etapie zmniejszania żołądka, nie jem w ogóle słodyczy. Silną wolę trzeba do tego mieć niestety, ale jakoś na razie się udaje Nie wiem tylko jak często się ważyć i czy w tym tygodniu już powinnam?

Buziaki

Enamora witaj
Waż się mniej więcej raz w tygodniu (najlepiej wybrać jeden konkretny dzień) i jednocześnie mierz Teraz waga powinna pięknie lecieć ( zwłaszcza, jeśli jesz mało objętościowo ), więc nie odkładaj tego na jakąś daleką przyszłość, bo te spadające kiloski bardzo mobilizują
Miłego dnia

milego dnia zycze buziaki
aaa wlasnie nie waz sie codziennie tak jak ja to robie bo bedziesz niewolnica wagi jaka ja juz jestem i nie moge przestac jak sie nie waze wiec wybierz jeden dzien gdzie bedziesz sie wazyc i mierzyc - to jest super pomysl

buziaki

Z takimi postanowieniami napewno ci sie uda. Trzymam kciuki !!

aaaaaaaaaaaaaa dziewczynki ważyłam się dziś rano pojawiło się na wadze 75.5, ale z racji że moja waga nie jest bardzo bardzo dokładna, zaokrąglam do 76 1 kg w dół! ooo tak!

no widzisz !! jednak warto sie starac bo sa efekty...mimo ze jest ciezko i wogule...ale takie momenty sa najlepsze jak widzisz efekty tego co robisz !!)) oby tak dalej

Gratuluje pierwszych efektow!

witam witam i o dietke pytam jak idzie?

buzuiaki

i jak tam ?? mam nadzieje ze nie spoczelas na laurach po tym jednym kilogramie??