-
Ołkej, pomierzyłam się dziś dokładniej :P I jest tak:
ramiona - jakieś 29 cm (nie mam żadnego porównania, ale to chyba nienajlepszy wynik :P )
biust - 107 cm
talia - 75 cm
kości biodrowe - 93 cm
tyłek - 105 cm
udo - 64 cm
łydka - 39 cm
Najmniej mi się podoba talia i uda, ale zaczynam się przyzwyczajać, że za każdym razem jak tyję, to głównie tam :P cóż, ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia... 
Plan na dziś:
-drugi dzień a6w (zrealizowane, i to wspólnie z chłopem
)
-1200 kcal (jest ok 650 póki co)
-długaśny spacer (do tej pory udało mi się zrobić tylko 2 h, w niezłym tempie co prawda...wieczorem jeszcze raz się ruszę na minimum godzinkę
)
-herbatka
-wetrzeć w siebie balsamy, które stoją w łazience i się kurzą 
-nie wcinać ciachów wieczorem
(mam alternatywę w postaci herbatek wszelkiej maści i barszczyku)
Adamczyk hehehe, no ja już nie pamiętam, kiedy ostatnio miałam taką silną wolę :P więc gratuluję :P
Paula & Tussiaczek dzięki za wsparcie, mam nadzieję, że dziś będzie kolejny udany dzień
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki