Znowu super raporcik :P :P :P
Gosia, widzę, że się wciągnęłaś w ładne dietkowanie :) :)
Wersja do druku
Znowu super raporcik :P :P :P
Gosia, widzę, że się wciągnęłaś w ładne dietkowanie :) :)
To znowu ja :P
Dzień dobry Gosiu :D
Zostawiam życzenia miłego dnia :) :)
Dzień dobry :D
Kasiu dopiero 3 dni porzadnej diety za mną...
Czuje jakis spadek energii i mam ochote na ciasto...
Nie dopiero a już 3 dni :P
Tak musisz myśleć :lol:
Jakie ciasto? jakie ciasto?
Ja Ci zaraz dam ciasto :lol: :lol: :lol:
Owoców pojedz :) :)
http://i246.photobucket.com/albums/g...df0fc7cd60.jpg
Gosiu, ratuj się truskawkami, mają co prawda trochę kalorii, ale na szczęście nie za dużo i na dodatek cudownie wspomagają nasze trawionko 8)
pozdrawiam dietkowo :D
pojadłam owoców i zjadlam jogurt naturalny z płatkami fitness, tylko tak mysle czy połączenie jogurtu i platków to jest dobre wyjscie? Chyba niezgodne z zasadami niełączenia, co? :roll:
Beatko, dzis akuratnie truskawek nie było, ale inne owoce i owszem :) może jutro sobie zafunduje truskaweczki :D
Kasiu w porownaniu do tego ile dni było "tłustych" to dopiero, no i straciłam zaufanie do swojej silnej woli :roll:
Gosia, no coś Ty!
Przecież ja się od dawna zajadam płatkami z jogurtem albo kefirem, pychota! i jaka zdrowa :D :D :D :D
I jakoś dobrze na tym wychodzę :lol:
Co w tym złego? w takim połączeniu? :roll:
Też bardzo lubię to połączenie, ale ponoć "należy jeść oddzielnie żywność z grupy białkowej (np. mięso, sery, jaja) i węglowodanowej (np. produkty zbożowe, ziemniaki). Obie grupy można swobodnie łączyć z tzw. produktami neutralnymi (np. masło, warzywa, oliwa)" :roll:
Ale chyba nie można się dać zwariować... :?
MASZ RACJE GOSIENKO NIE MOZNA DAC SIE ZWARIOWAC :)
ZYCZE DUZO ZDROWKA DLA KAMILKA I POZDRAWIAM SERDECZNIE
http://img.photobucket.com/albums/v5...xedFlowers.jpg
ja tu nie widze tysiaka, tylko duzo duzo mniej!!Cytat:
Zamieszczone przez Forma
ile liczysz 100 gram ziemniaków? ile kcal