hej Kasiu (wreszcie wiadomo jak sie nazywasz)
i ja w takim razie macham do Ciebie
pozdrawiam
c.
Dzień dobry dziewczynki![]()
Wczoraj kilka razy już zaczynałam do Was skrobać, ale za każdym razem coś nowego wyskakiwał w pracyA na koniec dnia to już taką nerwówe miałam, że zapomniałam, jak się nazywam
![]()
Dziś od rana był ciąg dalszy, ale na szczęście teraz na chwilę huragan przeniósł się parę pokoi dalej, więc ja tu szybciutko do Was![]()
![]()
![]()
![]()
Na początek nudy:
Poniedzialek i wtorek kalorycznie jak najbardziej OK (nie takie trudne przy moim limicie). Ćwiczeń wczoraj nie było, ale za to w poniedziałek i bieganie godzinne i solidne rozciąganie było
![]()
![]()
Dobra, lecę zobaczyć co tam komu ubyło![]()
Aga przypomnij sie jaki masz limit.
Gratuluje tej "nudy" w Twojej diecie![]()
![]()
Witam
Widzę ze nie tylko dla mnie stare postanowienie jest też nowym postanowieniem![]()
Trzymam kciuki
Witaj Aga!
I jak tam z nasza klasą....coś wymysliłas...
Ja na Ciebie czekam.
Pozdrawiam i mniej huraganu w pracy życzę
Jakie miłe wieści :P :P :P
I limicik zachowany i bieganko było![]()
jednym słowem IDEALNIE
![]()
![]()
Buziaki Aguś i w razie huraganu, trzymaj się mocno biurka, bo taką drobinkę mogłoby wywiać![]()
![]()
Miłej środy![]()
![]()
hej kochanawidze ze ty zapracowana kobitka
dobrze ze chociaz na chwile udalo ci sie tu wpasc
no i podziwiam te godzine bieganie
mi by sie to chyba nie udało
jakos nigdy nie lubialam biegac
chociaz załuje ze np. nie mam rowerka
no ale mozna na wiosne to sie zmieni
milego dnia
pozdrawiam
Mnie nic jak sądzęnie ubyło.
ciągle jeść mi się chce i zmęczona jestem
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
witaj AgaKas
gratuluję aktywności fizycznej ja chyba teraz nie zmusiłabym sie do bieganiawystarczą mi spacery z psem w taką pogodę
pozdrawiam
nie przemęczaj się tak w pracy![]()
czesc businesswoman! moja waga z wiekiem (bez zadnych aluzji![]()
) tez sie jakas oporna staje
![]()
![]()
![]()
Ale spoko - nigdzie mi sie nie spieszy
![]()
Trzymaj sie tam dzielnie![]()
![]()
![]()
Zakładki