Wątek: Nowa ja ;)

No i jezdem
Nowy Rok, nowa ja Nowa ja, stare postanowienie
Schudnąć wreszcie by się przydało

Święta zostawiły po sobie nadwyżkę - ponad dwa kilogramy A juz tak fajnie było z piątka z przodu.....

Ale nie ma co lamentować, tylko do roboty czas się brać
Na początek ograniczyć kalorie + bieganko min. trzy razy w tygodniu. Bedzie dobrze Musi być

Hej Aga, jestem pierwsza a więc życzę spełnienia postanowień.
U mnie po świetach podobnie
Buziaki!

Ja druga Wszystkiego dobrego w Nowym Roku spełnienia wszytkich marzeń

Ja trzecia

no cóż... zostało mi być tuż za podium 4 miejsce

hej zycze ci powodzenia 2 kg to wcale nie tak dużo można sie tego szybko pozbyć za co 3 mam kciuki a jaka dietę będziesz stosować ? pozdrawiam

Dzieki dziewcznki za mile przywitanie
Kasiu zamierzam liczyć kalorie. A ilość - doświadczalnie stwierdziłam, że radykalne obniżenie kalorkow do 1000, czy nawet 1200 u mnie powoduje zatrzymanie chudnięcia Udało się coś tam zrzucać przy ok 1400 kcal/dzień+ regularne bieganie. I tej wersji zamierzam się trzymać
A co do ilości kilosków - te dwa, to świeżyzna, zarobione przez swięta A schudnąć tak naprawdę powinnam dużo więcej Tym bardziej, jeśli jakieś tam plany biegowe na ten roch chcę mieć

AGA DZIęKUJę ZA WIADOMOśC !

WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU - pozdrawiam

Aga, świetnie, że masz nowy wąteczek, tylko bywaj w nim regularnie i często plizzzzz

Kilogramy-świeżynki zgubisz szybko, i tym innym też dasz radę :P
Kto, jak nie Ty

Nasza super biegaczka :P :P

Jeszcze raz dobrego roku życzę i realizacji wszystkich planów

Hej Aga jak mija dzionek ? mam nadzieje ze wszystko ok, a dietka jakos idzie kurde zazdroszcze, ze chce ci sie biegac :P ja chyba nie była bym sie w stanie do tego zmusić, hehe chociaz jakis czas temu gadałam z kumpela zeby sobie troche pobiegac, hehe ale nic z tego chyba nie wyjdzie :P zycze miłego wieczora