Wątek: noworoczne postanowienie -> 25kg MNIEJ ... dam radę?

Witam Caroline
Co słychać ?
Jak po weekendzie?
Dietkowy był???

I jak Kochana po weekendzie ? Jak dietkowanie idzie ?

Śliczna Ta Twoja Kicia
Karolinka, a wiesz, że w niedzielę był Dzień Kota?

Hejhej,

gratuluję Ci spadających wymiarów W szoku jestem, że taka u Was zima, ja to dzisiaj podziwiałam w lesie bazie, przylaszczki i przebiśniegi :P :P :P :P

Pozdrawiam serdecznie

Hej Caroline!!!

Jak weekend? Ciwczonka jakies, dietka dobrze?

PS Sliczniutką masz tę koteczkę

Halo ? Gdzie jesteś ?

Mam nadzieje, że wszystko ok!!! Buźka!!!!

jaki śliczny kotek

Karolinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, hop hop

jestem jestem ale ostatnio mam bardzo mało czasu by siedzieć na sieci
w pracy dziewczyny się pochorowały .... no i wczoraj wieczorem miałam jeszcze egzamin

poszło na pewno do przodu ale wyniki będą dopiero w przyszłym tygodniu

co do diety .... staram się trzymać 1200 - 1500 kalorii ale wczoraj przed egzaminem zjadłam BATONIKA :P snikersa i nie wiem ile miał kalorii :P
do tego jak wróciłam po 20stej mój mąż zrobił zapiekanki ... nie wypadało mi odmówić
z resztą byłam głodna to chyba przez ten stres

wczorajsze menu

śniadanie banan + jabłuszko
II śniadanie czerwona herbata
obiad - ryż z chudą karkówką
BATONIK

kolacja 3 zapiekanki z pomidorem szynką i z serem

mało dietetycznie

waga bez zmian za tydzień będę się mierzyć

co do ćwiczeń to ............ codziennie mam 30 min marszu bo wysiadam na wcześniejszych przystankach

Eeee tam, to wczorajsze jedzonko Ci się należało po ciężkim tygodnu więc co tam
Ja gdy Mąż mi coś przygotuje to też nie odmawiam, nie wypada
Życzę Miłej słonecznej soboty