Wątek: noworoczne postanowienie -> 25kg MNIEJ ... dam radę?

witam

Zamieszczone przez caroline111

podejrzana ?? co masz na myśli ??

no spójrz nawet na ramiączka w tej czerwonej, jakby dorobione w paintcie a dół sukienki od razu widać że ktoś przy przy zdjęciu majstrował, więc wiadomo jaka może być naprawę

Smakowite sniadanie.
Mam ochote na bulke francuska....
Zauwayzlam ze od dwoch dni mam apetyt....
Mam nadzieje ze nie przytyje siedzac przez najblizsze dni w domu....
Pozdrawiam cieplo i zapraszam do nowego watka.
Buziaki.

Zamieszczone przez renat1111

Do świąt jeszcze trochę czasu i na pewno Ci się uda.

mam nadzieję byłoby EXTRA :P

Zamieszczone przez asq25

Caroline jaaa biore te owoce nie [podziele sie z Wami a co pyyyysznie wygladaja hihihih
ojjj kochana 80 do świat spokojnie bedfzie...a cwiczenia jak najbardzije a Ty ćwiczysz w ogole?:P czy dietke narazie stosujesz tylko mis??
a co do sukienek to czarna jest BAJECZNA!

prawda .... ale cena poszła w górę o 100 złoty już
ale tak mi sie podoba ....

Zamieszczone przez agapinko

Witam
Ja też zauważyłam że jak ćwiczę to szybciej mi kilogramy spadają
nawet jak spaceruje czy coś w tym stylu

no ja dziennie to robię około 10 000 kroków

Zamieszczone przez nela22

Karolinko do świąt tyle czasu, że na pewno uda Ci się osiągnąć te 80kg. Tym, że waga lekko się podniosła się nie martw, po okresie na pewno wszystko zleci bezproblemowo. A co to za planik? Pozdrawiam cieplutko i życze miłego dnia!

ojjjjjjj ja się nie przejmuję ale mam nadzieje że uda mi się do wakacji osiagnąć 70 kg chociaż to mało realne chyba .... a może :>

Zamieszczone przez Neonka

witam

Zamieszczone przez caroline111

podejrzana ?? co masz na myśli ??

no spójrz nawet na ramiączka w tej czerwonej, jakby dorobione w paintcie a dół sukienki od razu widać że ktoś przy przy zdjęciu majstrował, więc wiadomo jaka może być naprawę

sukienka jest szyta na zamówienie więc zdjęcie moze być przerabiane

Zamieszczone przez renat1111

cóż za usmiech

Zamieszczone przez TUSSSIACZEK

Smakowite sniadanie.
Mam ochote na bulke francuska....
Zauwayzlam ze od dwoch dni mam apetyt....
Mam nadzieje ze nie przytyje siedzac przez najblizsze dni w domu....
Pozdrawiam cieplo i zapraszam do nowego watka.
Buziaki.

jak się będziesz pilnowała to nie przezyjesz ja jak jestem w domu to co pół godziny otwieram lodówke popatrze sobie na jedzonko i ja zamykam lub biorę jakieś ogóraski


dzisiejszy raport
zjadłam mało nawet bardzo .... ale jeszcze siedzę w pracy miałam dziś straszny sajgon i nie zapowiada się na poprawę

śniadanie
parówka na ciepło (90kal)
herbata

II śniadanie
parówka na ciepło (90kal)
jabłuszko (50kal ?? )

obiad zaraz sobie zrobie tz
parówka i została mi kasza jęczmienna z wczoraj jakieś 50 gram
(90+90 kal??)

razem około 410 kal

no i już nic więcej nie zjem dzisiaj bo w domu będę pewnie po 22 i jak tu funkcjonowac mówie wam jestem bardzo zmęczona ostatnio

buziaczki :* moze jeszcze dzisiaj zajrzę do was

Oj Karola! Za mało tego jedzonka, stanowczo za mało! Zostawiam jabłuszko, żebyś chociaż jeszcze troszkę zjadła.

własnie zjadłam obiadek więc jestem najedzona

no wiem ze mało ale co zrobić że miałam młyn.... dalej mam i nie mam czasu szamać


ps dalej siedze w pracy ....

10 000 krokow to starsznie duzo chodzisz.... ja kurde dosc duzo chodze a robie ok 7000 i to jak ide na 30 minutowy marsz....

ooo te paroweczki hihih

i juz z pracy uciekac...do domu!!

caroline nie mało tylko bardzo mało, co to jest 400 kalorii????
jakby nawet było 800 to jeszcze.... nie psuj sobie przemiany materii

Hej caroline. Rzeczywiscie malutko zjadłas. U mnie to musiałby sie jakis cud zdarzyc zebym tyle zjadła... A jak waga - spada jak tak mniej jesz?

Heej Karola, ta czerwona sukienka jest cudowna! Ja też muszę się za jakąś rozejrzeć, bo w czerwcu mam ślub koleżanki, na którym muszę rzecz jasna świetnie wyglądać
Malutko dzisiaj zjadłaś, nie jesteś głodna?
Dobranoc