Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych składam najserdeczniejsze życzenia: dużo zdrowia, radości, smacznego jajka, mokrego dyngusa, mnóstwo wiosennego słońca oraz samych sukcesów zyczy WASZKA
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych składam najserdeczniejsze życzenia: dużo zdrowia, radości, smacznego jajka, mokrego dyngusa, mnóstwo wiosennego słońca oraz samych sukcesów zyczy WASZKA
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Co nas nie zabije...
Tak było:
A teraz z wyznaczoną górną granicą 77kg dbam o nowe życie rozwijające się we mnie
13tc - 64,6kg
ETAP I - 70 kg
WAGA: 73 kg
reka - 31 cm -> 31,5 -> 29 -> 28,5
biust - 96 cm -> bz -> bz -> 92
pod biustem - 87 cm -> 85 cm -> 86 -> 85
pas - 86 cm -> 84 cm -> bz -> bz
biodra - 106 cm -> 104 cm -> 103 -> 102
udo - 67 cm -> 66 cm -> bz -> bz
kolano - 42 cm -> 40 cm -> 41 -> 40
łydka - 40 cm -> 37 cm -> bz -> 38
Jestem z siebie coraz bardziej dumnazaczynam powoli wierzyc w to ze jednak uda mi sie pokonac te kg.
Sytuacja w domu uległa poprawie ale juz nigdy nie bede ufac! nikt nie zabierze ode mnie podejrzen i nikt nie powie ze jak kochasz to zapomnij!!!!!!!!!!!!!!!!
Whow! Gratulacje prawie już 10kg
!!!
WAGA: 73 kg -> bz
reka - 31 cm -> 31,5 -> 29 -> 28,5 -> bz
biust - 96 cm -> bz -> bz -> 92 -> 91
pod biustem - 87 cm -> 85 cm -> 86 -> 85 -> 82,5
pas - 86 cm -> 84 cm -> bz -> bz -> 83,5
biodra - 106 cm -> 104 cm -> 103 -> 102 -> 101
udo - 67 cm -> 66 cm -> bz -> bz -> 66,5
kolano - 42 cm -> 40 cm -> 41 -> 40 -> 38,5
łydka - 40 cm -> 37 cm -> bz -> 38 -> bz
Ale się ciesze!!!!!!!!!!!!! na centymetrach udaje mi sie ruszyć...co prawda jakos uda nie bardzo ale...
Chce sie zapisac na areobik musze tylko isc i zorientowac sie w godzinach
wziełam sie za siebie ... mysle ze nareszcie mi sie uda...
Bo chce, pragne i jestem zdeterminowana!
Robie to dla siebie by poczuc sie znowu piekna!
Hej pamietasz mnie jeszcze <kiedyś maleszkowa>
Trzymam mocno kciuki za Ciebie![]()
Przecież jesteś śliczna, ale rozumiem co się czuje po ciąży i że się chce wygladać i czuc tak jak kiedyś...sama to przeżywam a w mężczyźnie nie zawsze ma się oparcie![]()
Ale już latem wskoczymy w sukienki![]()
![]()
![]()
Maleszkowa - ale sie ciesze ze jestes :*
Przeczytaj moje poprzednie posty wystarczy chyba z 2 ostatnich stron bedziesz wiedziałą co sie dzieje!
Nawet jak nie jestem najwieksza maszkara na swiecie to własnie tak sie czuje !
Wiem, wiem....czytałam na bieżąco, wiec wiem co jest graneAle teraz już dasz radę i prosze o uśmiech o taki
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Takie piekne słonko za oknem, no i mamy takie śliczne dzieciaczki a teraz tylko powalczymy trochę o piękniejszą siebie i już będzie ekstra
Buziaczki
Zakładki