Moje dietkowe spowiadanko :)

Ja też mam ten problem...wszędzie w domu przewijają sie jakieś smakołyki dla dzieci, wie czasem dojadam po córci :!: :roll: Ale postanowiłam z tym skończyć, jak czegoś nie zje to dam albo mężowi albo do smieci - cóż trudno :roll: :!:

Hej,
tylko już się trzymaj z dala od słodyczy :)
Miętę też uwielbiam i kiedyś piłam ją hektolitrami na wieczorne smaki i głody i bardzo pomagala :D
Pozdrawiam i życzę miłego i udanego dnia :D

http://www.hickerphoto.com/data/medi...wers_T1684.jpg

TROCHE RADOSNEGO KOLORU CI PODZUCE :)
MIŁEGO I UDANEGO DIETKOWO DNIA ZYCZE :)

http://abqstyle.com/albuquerque_phot...e_garden_1.jpg

UDANEGO DNIA I DUZO SŁONECZKA

Wczoraj było bardzo dietetycznie, dziś na razie też :)
Pogoda dzis była u nas cudowna słoneczko i ciepełko :D
Kupiłam przedwczoraj pu erh i piję, nawet mi smakuje :)
Dziewczyny obiecuję, że słodyczy nie tknę na razie dopóki nie będzie 60 na wadze, ale zastąpię je owocami, dziś kiwi jedno ma 56 kcal a ja bardzo lubię :)
Oprócz tego zjadłam
:arrow: pomidor + 2 deski wasa
:arrow: serek biszkoptowy
:arrow: panga w sosie pomidorowym puszka
:arrow: kapusta z pieczarkami
Mam zamiar na tym poprzestac no może jeszce jedno kiwi zjem jakbym miała atak głodu :?
Idę trochę poszydełkować a potem siadam do nauki :)
:?:
nie wiem ile ta panga ma kcal w puszce jest 170g taka sama wielkością ta puszka, jak szproty w sosie pomidorowym ale na opakowaniu nic o kcal nie pisało, zreszta nie za bardzo mi smakowała więc więcej nie kupię
:?:

witaj!!
Przeczytalam Twoj topiczek i z checia bede tutaj czesto goscila ;)
Za mna tez chodza slodycze ale probouej z nimi walczyc, niestety nieraz ygrywaja.

Ostatnio jadlam pange, i jakos mi niesmakowala. Dziwny smak miala.
Jak bys kiedys nie wiedziala co ma ile kalorii to polecam ta stronke
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

Pozdrawiam serdecznie ;))


http://www.eventart.pl/images/aktual...sna/wiosna.jpg

panga ma 126 kcal w 100g a ja tam lubię usmażoną na teflonie posmrowaną czosnkiem i najlepsza bez panierki - czasem sobie robie :D

Dzisiaj malutko zjadłaś tak mi sie wydaje :roll:

Ja sobie ciągle obiecuję że nie tknę i co....jakoś nie mogę się przełamać, ale jestem pewna że Ty wytrwasz w swoim postanowieniu. SŁODYCZOM MÓWIMY AAAA FFFFEEE :!: :!: :!:

hej,
fajnie ze masz postanowienie nie jeść słodyczy do 60-tki , jestem pewna że to dobry pomysł :D Co do jedzenia to uważaj żebyś jadła wystarczająco "dużo". Jeżeli za bardzo ograniczysz jedzonko to wiadomo ... :roll:
Trzymam za Ciebie kciuki i pozdrawiam

Bardzo dziekuje za slowka otuchy od Ciebie :)

I jestem wielkim zwolennikiem planow "nie tkne slowkiego dopoki nie bedzie 60kg" To naprawde jest dobre postanowienie :)
Mieta na slodkie? hm... musze sprobowac :)

http://www.3limemedia.com/images/homeLime.jpg

POZDRAWIAM
JA W TAKIM RAZIE NIE JEM SLODYCZY DO 50 :)
TRZYMAM SZTAME Z TOBĄ :lol: :lol:

UDANEJ NIEDZIELI :)