Wątek: tarQa ponownie powraca do walki :)

Dzień 23 zakończony sukcesem!

Ha! Dziś poranne ważenie wskazało 69,9 kg! W końcu się doczekałam! Może niektórym wyda się to niewielka różnica 70,0 czy 69,9 ale dla mnie to jest coś wielkiego. Tak, tak, bo nie pamiętam już kiedy moja waga miała 6 z przodu ;]

Asiool, powiem szczerze, że ja zawsze była straaaasznym leniuszkiem. Ciężko było mnie zmusić do jakichkolwiek ćwiczeń. Ale odkąd zauważyłam na sobie, że naprawdę dają efekty, polubiłam je! Także warto na początku się zmusić

Dziękuję Aduchaw

PS. Dieta naprawdę poprawia samopoczucie...

ja tez licze kazdy gram i nawet niewielki mnie motywuje!! powodzenia!do jutra!

a ja nie mam wagi i się nie ważę. dlatego też nie cieszy mnie każde q100g, ponieważ nawet nie wiem kiedy mi ono spada :P

też ostatnio pożegnałam 7 na wadze i uwież ale wiem jaka to satysfakcja widzieć 69.9 kg a nie 70 od razu ma człowiek więcej zapału do walki

Heh, od razu mi się nastrój poprawił Teraz kolejne ważenie 15.02, zobaczymy ile udało mi się zrzucić w ciągu miesiąca od rozpoczęcia diety...

Dzień 24
skonsumowane ok. 1168,65 kcal
spalone 500,47 kcal

Buu... Jutro czeka mnie egzamin, na szczęście już ostatni. Ale coś ciemno to widzę

hej tarQa :*
bilans kaloryczny całkiem niezły :PP

a egzaminiem się nie przejmuj na 100% zdasz trzymam kciuki :P

Dzięki Aduchaw :*
Choć ciężko będzie, to najtrudniejszy egzamin i najwięcej materiału na niego obowiązuje...

Ale za to, jutro wybieram się ze znajomymi na 'Lejdis', więc mam nadzieję, że jakby co to sobie humorek poprawię

O to fajnie ja też mam w planach ten film dasz mi jutro znać czy warto

Film świetny, ależ się uśmiałam Jakby co, to polecam.

Dziś podsumowanie dnia wczorajszego - dzień 25
skonsumowane 917,2 kcal.
Troszkę mało, ale niestety wczorajszy dzień nie był dla mnie zbyt łaskawy. Strasznie dużo spraw miałam do załatwienia. I dlatego nie udało mi się nawet poćwiczyć. Oczywiście nie licząc ruchu wynikającego z tego, że byłam zalatana ;]

Egzamin, uch... wydaje mi się, że zaliczę ale nie chcę krakać. Był pisemny a wyniki dopiero w poniedziałek. Także zobaczymy...

no to na film się wybiorę tylko nie wiem kiedy znajdę na to czas... :P
egzaminem się nie martw, na bank zaliczyłaś
a ćwiczonka nadrobisz sobie np. dzisiaj :P jak czas znajziesz oczywiście :P