Wątek: Już czas zacząć kolejny raz !

ogromne współczucia, taki maluch... straszne...

ale głowa do góry, uda ci się

Heej Maleszkowa, ostatnio forumowa koleżanka poradziła mi zastosować przegotowaną letnią wodę wypijać na czczo przed śniadaniem Podobno przyśpiesza metablizm i kilogramy szybciej spadają Może też spróbujesz, co?

co to za jedzenie... o rany, chyba naprawdę zaczniesz przybywać na wadze

Ja się biorę od poniedziałku (nie od dziś, bo zakupy muszę zrobić, a dziś jadę do stajni) napisałam bardzo ambitny plan dietetyczno - ćwiczeniowo - dbający o siebie

Wiem, wiem że to moje jedzenie nie jest takie jaki powinno być, ale JA CHUDNĘ i postanowione jak malutka konczy 3 miesiace to mama ukruca kalorie do 1800 A dzisiaj dostała butle na spróbę i jej smakowało, tak więc trochę butla trochę cycek a mamusia może spokojnie dietkować
Jutro rano ważenie na czczo i przesuwanie suwaczka - mam nadzieję
A dzisiaj trochę sobie pofolgowałam, ale zapominam
Jejku aż chce mi się życ
Lecę do Was i od jutra napewno mnie wiecej na forum

miłego TYGODNIA

mam nadzieję, że waga spadnie i spodnie sprzed ciąży powrócą na tyłeczek

A waga rano pokazała 60,5 już tak blisko do 5 z przodu

Maleszkowa gratuluje spadku wagi, pieknie!
U Ciebie wystarczy jesc normalnie i waga Ci bedzie spadac. Zreszta mi tez, bo organizm szok przezyje, ze juz mu cukru nie dostarczam i sie nie objadam. Tylko czekac na efekty.
Aaa i dzieki za kopniaczka

Maleszkowa, to cudownie, że zaczęło spadać Teraz to tylko kwestia czasu jak przy ładnym dietkowaniu osiągniesz upragnioną wagę Walczymy, nie?

Hm...dzisiaj jeszcze sok marchwiowy i tyle, bo zjadłam:
płatki kukurydziane z mlekiem 2% - 500kcal
jogurt i 2 parówki - 500kcal
pierogi ruskie - 800kcal
no moze skuszę się na banana

Ta pogoda mnie dobija, nic mi się nie chce nawet ćwiczyć na dywanie...a najwyższy czas...bo spadająca waga to nie wszystko...przede wszystkim mają spadać wymiary

siedzę sobie przy kawce i cały czas myślę na temat ćwiczeń....kurcze na aeorobik brak czasu, ale mam zamiar go zorganizowac...hm może sobota
Coś wymyślę już nawet zorganizowałam sobie towarzystwo, bo we dwie zawsze raźniej a w domu jakoś ciężko

Jakoś nie mogę w siebie wmusić tych 2 litrów wody dziennie, niewiem jak ja mam to zrobić żeby mi to wychodziło