Wątek: I jeszcze raz( nie pamietam ktory z kolei).

No to do dziela, znowu przytylam i nie zamierzam tego tak zostawic. Mam do zrzucenia 6 kg , nie duzo , ale na co czekac Musze prowadzic taki dziennik , bo wtedy jakos latwiej mi sie kontrolowac. Kto sie przylaczy z pozytywnym nastawieniem ??
Dzis sniadanko mialam skopane , ale jeszcze wtedy nie bylam swiadoma swojej nadwagi , dopiero jak niechcacy zwarzylam sie bedac w przychodni doznalam lekkiego szoku. No wiec dzisiejszego sniadania nie licze , ale juz obiadek i kolacja ( przed 20) beda wzorowe.
Papa!!

Trzymam kciuki (z dala od słodyczy)!!!
Ja od dziś zrzucam jeszcze 2 kg (12 poszło w powietrze) :P i zamierzam utrzymać wagę na dłuuugo! Możemy się wzajemnie powspierać!
Powożenia!

Sibuś słonko

melduję się natychmiast jak cię tu zobaczyłam.
Jestem zła na siebie, bo namawiałam cię na powót na forum, ale kurcze to nie miało być w tym charakterze
No ale mówi się trudno
Dobrze, że więcej się nie nazbierało, z ty poradzisz sobie śpiewająco

Ja dziś latam między pracą a domem, 15 minut w jedną stronę (będzie niezły wynik spalania) , za każdym razem zaglądam na forum, a co mi tam z tego czasu mnie nie rozliczą

Narazie do poklikania

Ja się dołączę z pozytywnym nastawieniem!
Mam na imię Ula, 26latek i 22 (z 23)kg do zrzucenia, więc dłuuuuuugo tu zabawię
Trzymam za Ciebie kciuki i pozaglądam do Ciebie chętnie - zobaczyć jak Ci idzie i pochwalić się swoimi wynikami (mam nadzieję, że nie pojojczyć, że znów coś zawaliłam )
Buziaki

Jestem niezmiernie szczesliwa , ze takie fajne babeczki do mnie zajzaly
Celebrianna- to wlasnie slodycze ( lody, ciasta) oraz ogolnie zbyt duzo wegli sa przyczyna mojego obecnego stanu. Ale smiac mi sie chcialo jak zobaczylam twojego avatarka, zupelnie jabym zobaczyla swoje zdjecie, zero tulowia ( nawet teraz ) i od pasa w dol katastrofa
Szaneczko- to wlasnie dzieki tobie chce mi sie jeszcze odchudzac
K(uleczko)- wlasnie, nie przedstawilam sie , a przeciez tak dawno tu nie bywalam, ze wiekszosc osob mnie nie zna Mam 35 lat ( ) cialko juz nie te, ale to nie znaczy , ze mam sobie pozwolic na jeszcze gorsze Nie wiem czy to troche cie podbuduje , mam juz za soba walke z 20 kg ktora wygralam, wiec jest to mozliwe chociaz dluga droga moze byc troche zniechecajaca ale ta wizja przyszlosci dodaje skzydel

Wlasnie objadlam sie salatka z pomidorow , cebulki i ogorkow kiszonych z odrobina oliwki . Jestem objedzona do bolu!

Pozdrawiam!!

Witaj Sibuś!
Ja też już raz wygrałam walkę z ponad 20kg i nawet utrzymałam wagę dość długo. Ale po ślubie (wrzesień 2003r ) trochę mi przybyło, a po rzuceniu palenia (19 luty b.r.) przybyło mi jeszcze więcej. Nie z powodu samego rzucenia papierochów - rzecz jasna. Rozgrzeszałam to co jadłam (a główną moją słabością są słodycze...), że to zamiast papierosa.
A teraz walczę, żeby się tego nadmiaru mnie pozbyć definitywnie. I wygram
Zresztą wszystkie wygramy (mam dziś bojowy nastrój)

Buziaki gorące i do napisania
Ula

Well, Siba, cóż... ja w zasadzie wyglądam raczej jak chłop śląski...w barach szeroki a w tyłku...ale na zasadzie przekory przedstawiłm się w tem sposób.
Słodycze - tak, to nałóg! Narazie jestem po detoksie , ale jakby mnie zostawiono z małym dzieckiem i batonikiem w pokoju, to dziecko wisiałoby za uszy na klamce, a ja ... . Taaa...
No cóż, kończę
Miłego i lekkiego dnia!

Cześć dziewczyny!

Widzę, że wszystkie jesteśmy ciężko doświadczone przez kilogramy Mnie zostało do zrzucenia 20 kg, chociaż to już nie pierwszy raz. Po dietach niskokalorycznych zawsze wracałam do poprzedniej wagi z dodatkiem gratis Teraz chudnę na metodzie Montignaca i czuję, że uda mi się utrzymać wagę, bo chcę w ten sposób odżywiać się przez całe życie.

Wszystko co we mnie najpulchniejsze, też zawdzięczam słodyczom Na razie już trzeci tydzień trzymam się od nich z daleka, ba, nie rusza mnie nawet ich widok na stole (chyba zaczynam się starzeć ). Gdy wreszcie schudnę , żeby zrobić sobie przyjemność, będę się rujnowała na nowe ciuszki, zamiast rujnować sobie sylwetkę słodyczami!

Pozdrawiam was cieplutko!

Ależ fajna ekipa się zebrała Wszystkie doświadczone, wszystkie dokładnie wiedzą czego chcą

TAKIEJ PACZCE MUSI SIĘ UDAĆ

Hej dziewczyny!
Jestescie wspaniale bo jest w was mnostwo pozytywnej energii !! I chociaz mamy co nieco za duzo w niektorych miejscach to nie robimy z tego tragedii ani obsesji , bo odchudzanie moze byc przyjemne!! Zawsze podczas odchudzania czulam sie swietnie, nabieralam wigoru itd. Tylko cholera nie wiem czemu zawsze potem powoli zaczynalam wracac do obzarstwa.Wlasnie najbardziej pasuje mi Monti , tak jak tobie Neszta , za pierwszym razem bylam tak zachwycona jego efektami ze tez myslalam sobie , ze to juz tak do konca zycia bedzie. Ale glupota jakas zacmila mi umysl i potem znowu przytylam i znowu , i znowu . I czort , przynajmniej cos sie dzieje

K(uleczko)- slodycze to zlo w czystej postaci. Najgorsze jest to, ze je sie je wtedy kiedy w zasadzie jest sie juz najedzonym , jako deserek , przegryzka itp, niby nic , przeciez nawet sie nie odczuje zmiany na zoladku jak sie wsunie pol kilo lodow , albo i kilo , tak przed telewizorkiem po kolacji. To jest to !! U mnie to byla norma, co to taki jeden calipsiak , a dwa , tez bez roznicy.KONIEC Z TYM!! Nie uwierzycie ale wywalilam dzis 8 lodow z zamrazalnika do smietnika, aby mnie nie kusily(niezly mialam zapsik,co? )

Celebrianna- mam kumpele, o takiej wlasnie budowie i troche ma przy sobie i dzieki temu, ze ma wlasnie szerokie ramiona i nie tak wielka d jak ja , zupelnie nie rzuca sie w oczy , ze ma 90 kg. Po prostu jest proporcjonalna . Ja wiem , ze to zawsze inni maja lepiej , ale co mam zrobic aby troche "urosnac" u gory . Niedlugo zaczne nosic stanik A a na d rozmiar 44 , no paranoja !!

Szaneczko - jak znajde ksiazke ( co u mnie moze potrwac troche czasu) to zeskanuje ci zasady nielaczenia , bo ja tylko pamietam ze kotlet nie moze byc podany z ziemniakami ale nie zaglebialam sie w szczegoly a troche mnie ta fasolka zaintrygowalas .
Musze sobie znowu przypomniec troche zasad Montiego , na razie jade na warzywkach i owocach (zjadlam dzis calego ananasa , jeszcze mnie jezyk szczypie) , ale jak mnie wezmie chetka na cos bardziej konkretnego to musze byc przygotowana co mam sobie kupic , bo poleze glodna do sklepu i jeszcze sie na cos niedobrego skusze..

Ale mam dzis gadane.
Trzymajcie sie moje kochane!! Do jutra !!