ruszam

o kurcze gratki..10 kg :shock: dla mnie to szok bo dla moich oczu to rzecz nie do wyobrażenia..ale z moim obżarstwem nie ma szans :/ Twje pleny sie na pewno powiodą :D jesteśnastawiona na to baaardzo optymistycznie czyli pewna a skoro tak to sie uda :D
Pozdrawiam i trzymaj tak dalej :)

dzieki ;)

dzis na sniadaie to co zwykle 2 x wasa z szynka, ogrokiem zielonym i ketchupem ;)

wzystkiego dobrego w dniu kobiet :)

PS.jak dietka??

dzis była pizza :D

Jestem strasznie najedzona, wiec czuje, ze jutro trzeba bedzie zacisnac pasa, bo kilogramków na pewno przybedzie :)

Ale oczywiscie nie jem po 18 :)

jak tak sobie przegladam te rozne pamietniki, to najsmutniejsze dla mnie ejst to, ze prawie kazda z nas, ktora schudła po dluzszym lub krótszym czasie wraca sie odchudzac od nowa, czesto z jeszcze wyzszej wagi niz zaczynała :(

Jesli chodzi o mnie to tez moja niepierwsza dieta, nie druga, nie trzecia... setna?

Wahania mojej wagi oscyluja i oscylowały nawet w granicach 30kg :\ (30 kg - tylko raz, ale 20 kg to norma, chyba z 5 razy waga latała mi w te i spowrotem)

Ciekawe czy tym razem uda sie schudnac na zawsze... Musi..

Napewno się uda schudnać raz na zawsze!!dlatego ja postanowiłamże nawet gdy skończę się odchudzać to i tak nadal bedę pisać tutaj na swoim wątku... bedzie to taki rodzaj samokontroli ;)

Witaj, wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet :)
Schudnąć sie musi udać i sie na pewno uda raz i na zawsze :) choć na jedzenie nie będzie sie można ot tak rzucić ;)

Pozrdrawiam:)

:D :D :D
zrobilam przeglad ubran i wchodze w kilka nowych :D
(m. in superboska bluzke z esprita, ktora kiedys kupiłam na przecenie, bo nie mogłam sie oprzec - była przeceniona ze 129 na 19) :D
Na poniedizałkowa imprezke jak znalazł :D

no, mnie też to doluje jak czytam, że ktoś schudl a potem jojo i spowrotem to samo
w sumie ja mialam przyklad jojo na sobie
ale to tylko dlatego że diety niemozna tak naprawde skonczyc , trzeba potem bardzo uwazac i caly czas byc juz na takiej troche- diecie
inaczej wszystko na nic

własnie najbardziej to chyba sie kazdy tego boi :/ efekt jo-jo nie doświadczyłam i mam nadzieje że nie doświadcze.

hehe Pinku lepiej nie móc sie oprzeć na kupnie ciuchów niż sie nie oprzecić np. górze słodyczy :)