to i ja ruszam na forum, na razie jest 7kg w dół i walczymy.. :D
-------
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...oW4/weight.png
Wersja do druku
to i ja ruszam na forum, na razie jest 7kg w dół i walczymy.. :D
-------
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...oW4/weight.png
37 - brzmi zle, ale jak tak soboe policze to do lipca, ze 20 dałoby sie zrzucic :)
Trzeba sie postarac :)
Hej :) Do lipca na pewno uda Ci się zrzucić dużo kilogramów!
Masz napiszesz coś o swojej diecie, hmm? :)
Pozdrawiam i życzę dużo wytrwałości! :)
Hej łazanko,
Dzieki za odpowiedz.
Moja dieta (nie pierwsza oczywisice w zyciu) to klasyczne 1000kcal - bez słodyczy, pieczywa itp. i bez jedzenia po 18:00.
Jedyny grzech na jaki spobie pozwalam to piwo - bo bez niego nie umiem zyc :)
pzdr
Pinku
hejka :) a może coś powiesz więcej o sobie :) ile aktualnie ważysz? ile masz wzrostu?? ;) wścibska jestem co? ;)
hej, asiool :)
Postaram sie wkrótce pozagladac na Wasze profile., ale mam strasznie duuuzo pracy :)
Waze 85 kg w tej chwili :) Daze do 49 kg.
Dzis juz jedzenie zakonczone.
Zmiesciłam sie w 1000!
ojoj, to nie dużo wzrostu, maluszek jesteś, trzymam kciuki za twoje odchudzanie, najważniejsze to się nie poddawać , mi dziś też dobrze idzie
a ty jak pijesz piwo to ile liczysz kalorii na pół litra, bo są różne opinie, niektórzy twierdzą że ma 400 kcal a niektórzy że 200 ja się przerzuciłam na wino czerwone , bo ma mniej kalorii
Pinku, faktycznie niewysoka jesteś, ale 'małe jest piękne', no nie?
gratuluję, że zmieściłaś się w 1000kcal, oby tak dalej.
Pozdrawiam,
Eveline.
:) Witam serdecznie :) Gratuluję już tych zrzuconych kilogramów i trzymam dalej kciuki ;)
hyhy - dzieki :)
uff - nic od tamtej pory nie zjadłam :D i nadal nie mam zamiaru - w nagrode wypije szklanke coli light.
a teraz dalej czeka mnie praca - dzieki dziewczynki :)
co do wina - mam po nim zazwyczaj straszna zgage i nie moge jakos go pic :\ ;)