ruszam

2 sniadanie - 2 wafle ryzowe - 70 kcal ;)

o remoncie napisze potem.
Jolś pisz o sobie jak najwięcej - ja lubie sluchac :D

hey Pinku piwoszko ty :twisted: :P polecam bezalkoholowe o wiele mniej kalorii :roll: :roll:

eee...........bezalkoholowe zero funu :wink: :wink: :wink:

nooo :D
bez piwa sie nie da, ale dieta idzie :D
kiloski spadaja ;)

bezalkoholowe??? niech nam swiata nie przyslaniaja kalorie :D poza tym jak sie napije to tancuje ;P

hhe wiem wiem z tym bezalkoholowym to był tylko taki żarcik sytuacyjny ;)
nie dajmy się zwariować jak to powtarza mój tatko :lol:

:D

ok, to jeszcze zjadłam dzis pomidorowke z kluseczkami (oczywiscie bez tluszczu na 1 kostce knorra) oraz kawe z mlekiem i jeszcze 1 chlebek ryzowy z plasterkiem sera zołtego wedzonego

W sumie <1000 :)

ale ze dzis piatek... oj bedzie piwko pewno :D

pzdr
Pinku

piątek powiadasz, to ja chyba też sie skuszę na browarek :P
milego weekendu

Hej :) No w końcu dotarłam do Ciebie :D Pinku KONIECZNIE wstaw sobie linka- będzie nam znacznie łatwiej Cię odwiedzać :)
Przeglądnęłam cały wątek i stwierdzam, że dieta idzie ładnie i tylko patrzeć jak waga poleci :D Ja piwo lubię jedynie z potrójną albo nawet poczwórną ilością soku, w innej wersji nie przejdzie mi przez gardło :P
Dobrej nocy Kochana :)

no, normalnie zwariowałam z ta dieta, ale po prostu szkoda mi każdego dnia zmarnować
a ty jak tańcowałaś, to wszystko spaliłaś więc nie ma sie co martwić :P buziaki

łazanka: linka! dobry pomysł, dzis to zrobie

jola: no pewno, że sie nie przejmuje :D moja zasada - wyrzekam sie wszytskiego co łze, nie jem po 18, ale bez piwa? nie da rady :D
ticklerek przesuniety przecie w dobra stronę :D

juz po sniadaniu:

* 2 x waza zytniej (50 kcal)
* 2 plasterki szynki drobiowej (100kcal)?
* 1 pomidorek(20 kcal)

w sumie ok. 200 :)