Wątek: Dzis zaczynam

O dzieki dziewczynki
Moze i rowno, moze i wytwale , ale nie mam wyjscia. Poniewaz mam duze spalanie na razie, wiec naprawde nie musze sie glodzic, zeby chudnac. Nie chce sie glodzic, bo wiem, ze na diecie 1000 kcal gryzlabym sciany i rzucilabym wszystko w cholere.
A tak mam szanse dluzej pociagnac to zdrowienie.
moj bilans na dzis,
spalilam na pewno ze 3000
zjadlam okolo 1800
wiec bilans na pewno -1000
Niestety, dzis mialam duzo pracy i do drugiej ic nie jadlam. I to jest podstawowy blad, bo wtedy jestem bardzo glodna w poludnie i jem za duzo na raz. Jutro sobie wezme do pracy cos do jdzenia.
I powiem Wam, ze jestem cholernie uparta, cholernie. I tym razem nie popuszcze!!!
Dzis waga rano 122,300, schudlam 4 kilogramy w trzy tygodnie. Nie jest to zastraszajace tempo, ale na razie mi wystarczy

NOVA,ja też tym razem nie popuszczę!!! Dostałam tyle silnej woli od Was!!! I jestem uparta jak Ty!!! Odchudzałam się już tyle razy ,ale sama żyłam z tym problemem.Teraz jestem tutaj i się zawzięłam !!DO ODCHUDZANIA WSZYSTKIE GRUBASKI !!!!KONIEC Z TŁUSZCZEM!!!!CWICZYMY I JEMY POŁOWĘ!!!!

Witam . Nova - super . Wpadłam tu naładować się pozytywnie przed wyjazdem . Twoja walka , spokój i wytrwałość są bardzo mobilizujące.Wiem , że będziesz chudła dalej i za 17 dni tu zajrzę a Ty będziesz miała znowu mniej o 4 a nawet więcej kilogramów.Pozdrawiam Cię mocno i dziękuję za twoją obecność na tym forum. Trzymam kciuki i życzę dalszego nieustającego pasma sukcesów i wielu spalonych kalorii . twoje bilanse po prostu zwalają z nóg .

Och dziewczyny, jak mi milo http
Ale - faktycznie chudne!
Wczorajszy moj bilans - spalone 3000 (oj na pewno)
zjedzone 1800
bilans -1200

dzis jestem pelna zapalu, w koncu mam czas na posprzatanie w domu. Duze buzki!

Zapal, wiara i silna wol anapewno pomoga ci sie pozbyc kg

NIECH ŻYJĄ OSIOŁKI

Właśnie to przemiłe stworzonko, powinno być naszym idolem
Zawsze wytrwale tupta do swojego celu i nie da się z tej drogi sprowadzić na inną

AGATKO GRATULUJĘ I PODZIWIAM

Tempo chudnięcia masz zupełnie dobre, choćby się chciało szybciej, ale to nie byłoby dobre. Skóra też musi mieć czas na kurczenie się, jak zbyt nagle straci podściółkę zacznie wisieć a tego napewno nie chcesz. Takie duże kobitki jak my, muszą i o tym pamiętać.
Trzymaj się dzielnie, zaglądnę pewnie znowu za tydzień, bo bardzo absorbujący tydzień mi się kroji, ale potem może będzie już spokojniej.
Duża buźka , powodzenia

Wczorajszy bilans - -500
dzisiejszy -1000
Nie objadam sie! Jak fajnie!
Jem z umiarem, sama sie sobie dziwie, ze tak sie dzieje.

Alllach bałbłach jak mówi moja kuzynka jestes wielka

Spalone 3000
zjedzone 1400
bilans -1600

Nova-serdeczne pozdrowienia od Kaczoryny!!!!Super bilans!!!