Strona 1 z 31 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 309

Wątek: Zmiany na lepsze!

Mieszany widok

Mirrah Zmiany na lepsze! 02-03-2008, 19:19
Gość siemka :) masz wzrost ten sam... 02-03-2008, 19:31
monic witaj Mirrah ;)) Fajnie ze... 02-03-2008, 21:12
Gość Mirrah również pozdrawiam i... 02-03-2008, 22:29
monic Mirrah, gdzie jestes? mam... 04-03-2008, 07:13
Mirrah Jestem! Nie zrezygnowałam,... 04-03-2008, 20:26
Gość No to super, że dietka idzie... 04-03-2008, 20:49
Mirrah Ja jak już sobie... 04-03-2008, 20:53
AAnikAA pogratulować samozaparcia :)... 05-03-2008, 06:11
Mirrah kolejny dzień minął. Dziś... 05-03-2008, 19:21
Gość siemka :D Prosze Cie wpisz w... 06-03-2008, 21:03
monic Ja tez jestem uzalezniona od... 07-03-2008, 10:31
Gość siemka :) jak tam dzisiaj?? ... 07-03-2008, 17:14
Mirrah hmmm. Wczoraj było ciężko.... 07-03-2008, 22:47
Gość No właśnie od razu szybciej... 08-03-2008, 20:22
AAnikAA Tima ma rację moja droga.... 09-03-2008, 09:56
Gość i co tam u Ciebie? :) jak... 09-03-2008, 21:00
Mirrah Hmm głodówka mi przyszła do... 09-03-2008, 21:16
nestleli nie martw się jedzeniem po 18... 09-03-2008, 21:33
monic Dzien dobry :) Gratuluje... 10-03-2008, 08:49
kfiatuszek Najwazniejsze, ze waga spada... 10-03-2008, 09:36
kfiatuszek Najwazniejsze, ze waga spada... 10-03-2008, 09:38
AAnikAA Ojej, chwileczkę mnie nie... 11-03-2008, 13:33
Mirrah Hey :) Wczorajszy dzień minął... 11-03-2008, 17:38
Gość Gratuluję spadku wagi :D... 11-03-2008, 17:58
Mirrah Ze zdrowiem średnio, chociaż... 11-03-2008, 19:41
monic Ja w lecie moptrafilam tyle... 11-03-2008, 19:55
Gość kup sobie sropek babke... 11-03-2008, 19:59
Mirrah Dzięki za radę Tima :)... 12-03-2008, 13:03
nestleli ahhhhh naleśniki babci! :D... 12-03-2008, 17:53
monic witaj! ja mam dzis... 13-03-2008, 11:36
Mirrah No właśnie ten problem że nie... 13-03-2008, 19:47
Gość aj jak ja wam zazdroszcze... 13-03-2008, 20:43
monic do Jerozolimy? oo wooww!!... 14-03-2008, 10:55
Mirrah Monic, taka wycieczka... 14-03-2008, 17:31
Gość siemka :) sama mówiłaś że... 14-03-2008, 20:10
Gość siemanko :D jak tam dziś... 15-03-2008, 16:56
Mirrah Ojeeeju Weekend TRAGEDIA :(... 16-03-2008, 21:35
monic dzien dobry kochana Na te... 17-03-2008, 09:00
nestleli takie wpadki są czasem... 17-03-2008, 19:17
Gość kochana waga z tego co sie tu... 18-03-2008, 17:42
AAnikAA Niech Króliczek przyniesie Ci... 21-03-2008, 08:35
monic http://www.samre.info/kartki/5... 21-03-2008, 18:47
Mirrah Hey :) Napiszę po krótce co... 02-04-2008, 14:40
monic super ze wrocilas :) Jak... 02-04-2008, 15:54
Mirrah Zdjęć zbyt wielu nie mam, z... 02-04-2008, 18:44
kfiatuszek :twisted: Jak mogłaś jechać... 03-04-2008, 11:44
Mirrah ...Długa droga w dół! 03-04-2008, 20:28
monic ja tez z niecierpliwoscia... 04-04-2008, 10:17
kfiatuszek Rozumiem, bo mi też wiecznie... 04-04-2008, 10:36
AAnikAA Witam witam :) Widzę, że się... 05-04-2008, 14:35
Mirrah No więc tak. Nie pisałam bo... 05-04-2008, 20:10
kfiatuszek widzę, ze nie masz czasu, bo... 06-04-2008, 09:08
monic ojj nastepna ktora sobie... 06-04-2008, 09:58
Mirrah Niestety mam niezbyt dobre... 06-04-2008, 18:36
monic no to niezle pojezdzilas ;]]... 06-04-2008, 22:00
kaira aale zaszalalas z tym... 07-04-2008, 16:06
Arancia Widzę, że nie tylko ja... 07-04-2008, 20:53
AAnikAA No proszę, proszę... Pięknie... 08-04-2008, 08:25
kfiatuszek naprawde mało zjadłaś :!: ... 08-04-2008, 10:37
Mirrah Hehe, dzięki naprawdę kochane... 08-04-2008, 13:20
monic Nieraz mysle ze oni wszyscy... 08-04-2008, 19:23
kaira To dlugie sie to bierzmowanie... 09-04-2008, 08:30
AAnikAA Biegasz przy przygotowaniach,... 09-04-2008, 08:48
kfiatuszek Podziwiam..tyle nauki,... 10-04-2008, 11:42
Mirrah Uffff nareszcie mam chwilę... 10-04-2008, 19:21
Arancia No to super, gratuluję ! :)... 11-04-2008, 12:44
monic czego Ty duzo pijesz? AAA? a... 11-04-2008, 12:51
Mirrah Monic, haha, chodziło o to że... 11-04-2008, 13:37
monic hihihihiihhi no to dalam... 11-04-2008, 14:39
Mirrah Ooo. nawet nie wiedziałam!... 11-04-2008, 22:21
monic Dzien dobry ;) mus owocowy,... 12-04-2008, 10:19
Gość Witaj :) świetnie Ci idzie :)... 12-04-2008, 21:00
Mirrah Hey. Wczoraj byłam na party... 13-04-2008, 19:38
monic no prosze, jak ladnie... 14-04-2008, 12:54
Gość faktycznie ta zapiekanka... 14-04-2008, 18:47
Mirrah Omg, nie mam na nic dziś... 14-04-2008, 21:43
monic ojjj jakas Ty zabiegana,... 15-04-2008, 08:21
AAnikAA To co Ty jesz to może i jest... 15-04-2008, 09:42
Mirrah Oj nie jest tak pięknie,... 15-04-2008, 21:34
galia czesc :) dzieki za... 16-04-2008, 11:27
kaira jak tam dzisiejsze... 16-04-2008, 17:44
Arancia Jak dzień wczoraj minął ?:)... 17-04-2008, 08:29
Mirrah Wracam, wracam :)... 18-04-2008, 22:10
Mirrah Ooops trochę się rozciągneło!... 18-04-2008, 22:11
AAnikAA To jesteś Ty :?: Przed... 19-04-2008, 09:35
Mirrah Pfff no ja :P i w trakcie... 19-04-2008, 10:01
kaira ladna masz figurke :P wcale... 19-04-2008, 10:04
Mirrah Heh ja nie miałam się czego... 19-04-2008, 10:44
Arancia Naprawdę masz super figurkę... 19-04-2008, 11:51
monic :roll: :shock: :shock: ... 19-04-2008, 12:04
Gość o! z czego sie odchudzasz?? z... 19-04-2008, 19:46
kfiatuszek Wkońcu jest ta fotka :D :D ... 19-04-2008, 22:22
kaira MILEGO DNIA I UDANEGO... 20-04-2008, 08:37
Arancia Jak mija dzisiejszy dzionek... 20-04-2008, 13:53
Mirrah Hey! Naprawdę miło mi to... 21-04-2008, 20:33
monic gratuluje spadku wagi!! ... 21-04-2008, 21:18
Mirrah Cześć! :) dzięki. Egzamin... 22-04-2008, 12:50
kfiatuszek Świetny taki obóz, napewno... 22-04-2008, 13:20
Arancia fajnie masz, że na obóz... 22-04-2008, 17:45
kaira egzamin na pewno poszedl... 23-04-2008, 10:18
Mirrah Hey :) no więc tak, znów... 24-04-2008, 19:31
kinga2085 witamm cieee:-) no to wracaj... 25-04-2008, 00:03
kfiatuszek Super, ze już po...no to... 25-04-2008, 07:56
AAnikAA Cześć mała :) Jeśli będziesz... 25-04-2008, 08:37
Mirrah Hey! Nie ma mowy o... 25-04-2008, 19:38
Mirrah Aaaniko, Kurde jak bym miała... 25-04-2008, 19:57
monic ojj kochana, tylko z tym... 26-04-2008, 08:47
Gość Ale swietnie masz z tym... 26-04-2008, 18:31
kaira baw sie dobrze i dietkowo na... 27-04-2008, 09:50
AAnikAA No faktycznie fajnie masz z... 28-04-2008, 21:19
Mirrah Hey :) Wczoraj wieczorem... 05-05-2008, 13:15
monic superr ze wrocilas!! :)) ... 05-05-2008, 21:13
Mirrah MonicTenisowy pewnie dopiero... 05-05-2008, 22:03
Gość Witaj ponownie :D Ciesze sie... 06-05-2008, 09:09
monic jak Ty czesto wyjezdzasz,... 06-05-2008, 09:57
kaira duzo cwiczysz wiec schabowego... 06-05-2008, 20:00
Mirrah Tima jak dla mnie 3h gry to... 06-05-2008, 21:43
kaira aleee zrobilas mi ochote na... 07-05-2008, 08:30
Mirrah Nom, na śmietankowego od... 07-05-2008, 14:01
tequilla Cześć Mirrah :) Ależ z... 07-05-2008, 19:07
monic az 5 nalesniczkow? heh... 07-05-2008, 20:19
kaira MILEGO DNIA I UDANEGO... 08-05-2008, 09:11
Mirrah Monic, Heh to prawda... 08-05-2008, 15:00
Gość naleśniki z serem pychota. Ja... 08-05-2008, 16:26
kinius33 Dobry wieczór :) 08-05-2008, 17:27
Extravaganza Ziemniaki wcale nie są takie... 08-05-2008, 18:52
kfiatuszek ja też cierpię na brak czasu ... 08-05-2008, 19:12
Agulon Hej, dzięki za odwiedziny i... 08-05-2008, 19:14
kinga2085 ahh mirahh ziemiaczki nie so... 08-05-2008, 20:24
Mirrah Kinga eh no właśnie te... 08-05-2008, 20:47
kinga2085 ahh mirahh nie martw sieee... 08-05-2008, 20:53
tequilla Mirah wybaczamy. Tyle... 09-05-2008, 07:33
ikusia Ah te słodycze, jestem zła że... 09-05-2008, 12:24
Gość Troszkę sie rozpiszę za co... 09-05-2008, 13:24
monic nauka wazniejsza, masz racje... 09-05-2008, 14:58
kfiatuszek A ja dzisiaj mam naleśniczki... 09-05-2008, 15:03
kaira jak tam dzisiejsze... 09-05-2008, 17:25
Agulon Hej piękna, jak tam dietka i... 09-05-2008, 17:27
Mirrah Cześć :) Więc różnie dzisiaj... 09-05-2008, 22:32
Mirrah Ah jeszcze napiszę coś o tych... 09-05-2008, 22:38
monic uu nie wiedzialam o tych... 10-05-2008, 11:43
Agulon Ja też z fizyki zawsze... 10-05-2008, 12:22
Gość Ciekawe z tymi ziemniakami to... 10-05-2008, 13:13
gatita Hej Mirrah!! Jak Ci mija... 10-05-2008, 20:02
kfiatuszek Jak dietkowanie i ćwiczenia ... 10-05-2008, 21:03
Mirrah ehh mam kilka wiadomości... I... 10-05-2008, 21:55
Gość zazdroszcze Ci tej pracy. JA... 11-05-2008, 14:27
ikusia Świetnie ! Gratuluję! ... 11-05-2008, 18:07
Agulon Nooo to gratulacje pracy i... 11-05-2008, 18:25
Mirrah Więc tak: Teraz kończę... 11-05-2008, 21:57
kinga2085 witam mirrah!!!! nomto super... 12-05-2008, 00:11
monic ooo gratuluej pracki, zawsze... 12-05-2008, 13:42
Mirrah Hm dzisiaj było tak średnio,... 12-05-2008, 18:51
monic fajny wymysilas ten jogurtowy... 12-05-2008, 19:16
kaira mam nadzieje ze dzisiejsze... 12-05-2008, 19:49
Gość Gratuluje przesuniecia sie... 12-05-2008, 19:58
kfiatuszek Czasy się zmieniają...ja jak... 12-05-2008, 21:44
tequilla Witam Mirah :) Dietka ładna... 13-05-2008, 09:28
Gość Ja tam uważam że Technikum... 13-05-2008, 14:28
Pinku a ja po sobie uwazam, ze... 13-05-2008, 14:37
pisces Uważam, że technikum to... 13-05-2008, 15:13
Mirrah Hmmm no właśnie zdania są... 13-05-2008, 16:41
pisces Widzę, że mamy praktycznie... 13-05-2008, 16:48
Mirrah mi różnie :) ale jak jestem... 13-05-2008, 17:12
Agulon Mięso na parze w ziołach?... 13-05-2008, 18:54
monic nie wiem jak jest teraz z... 13-05-2008, 19:32
kaira ja to widze ze ty to masz... 13-05-2008, 20:02
Mirrah Ta bliżej szkoła nie jest... 14-05-2008, 13:36
Mirrah Kurde zawaliłam wieczorem... 14-05-2008, 19:34
ikusia Wybór bliższej szkoły -... 14-05-2008, 22:06
kinga2085 mirrah milego dietkowania:-)... 15-05-2008, 01:45
kaira MILEGO DNIA I UDANEGO... 15-05-2008, 08:39
tequilla Mirrah ambitna jesteś. Ale... 15-05-2008, 19:10
Gość Jak dla mnie to szkoła... 15-05-2008, 19:56
Mirrah Hey dziewczyny :) Nie było... 17-05-2008, 08:40
ikusia Czesc, nom widocznie jakieś... 17-05-2008, 11:26
Mirrah Staram się trzymać :) W... 18-05-2008, 09:43
ikusia Ciesze się bardzo, widze, że... 18-05-2008, 11:05
kinga2085 ahh kotus te wahania wagi... 18-05-2008, 17:34
Mirrah huh dzisiaj wróciłam... 18-05-2008, 18:27
kaira ale malutko jedzonka wczoraj... 19-05-2008, 09:14
Mirrah No u nas też ciągle plucha i... 19-05-2008, 20:21
Mirrah Hey. Nom ciekawe rzeczy się... 20-05-2008, 21:23
lili213 Pozdrawiam serdecznie i... 21-05-2008, 08:03
kaira w pupie to ci masakrycznie... 21-05-2008, 09:16
Gość Witaj kochana :* Widze... 21-05-2008, 18:45
Agulon Ale pięknie Ci wymiarki... 22-05-2008, 09:45
Mirrah Heh, Zdobywanie Świata to... 22-05-2008, 10:47
nutella1024 Krewetki są niskokaloryczne:... 22-05-2008, 15:14
Iria Mirrah, fantastyczne wyniki!!... 22-05-2008, 17:28
Gość A6W to coś mi nie wychodziło... 22-05-2008, 18:37
lili213 Hej, no i jak mija pierwszy... 22-05-2008, 19:15
Mirrah No i niestety pojadłam trochę... 22-05-2008, 20:47
Iria Mirrah, ja robię A6W już... 22-05-2008, 20:54
lili213 Jutro juz bedzie lepiej,... 22-05-2008, 22:34
ikusia :] Mnie ratuje fakt,że... 23-05-2008, 01:49
Mirrah Hey. Dzisiejszy dzień zaczął... 23-05-2008, 14:42
nutella1024 *krewetki, gotowane :... 23-05-2008, 15:37
Iria Ważne, że masz siłę na... 23-05-2008, 16:59
BananowaStudentka krewetki - nie jadlam i nie... 23-05-2008, 18:06
Mirrah Hey, Nom dzień zakończył się... 23-05-2008, 20:55
ikusia Takie same mam wrazenie jak... 23-05-2008, 22:41
kaira ale ty duzo cwiczysz :!:... 24-05-2008, 07:58
Mirrah Hey, owszem, zorganizowane... 25-05-2008, 10:43
BananowaStudentka gratuluje spadku wag;) tez... 25-05-2008, 19:07
Mirrah Heh ale najlepiej się ważyć... 25-05-2008, 20:45
tequilla Mirrah ale ty masz zapal!... 26-05-2008, 09:27
nutella1024 Mirrah waga ślicznie spada :)... 26-05-2008, 09:57
Marta25 Gratuluję spadku wagi:)... 26-05-2008, 11:01
Iria Kochana super ci idzie,... 26-05-2008, 11:20
Pinku co ja widze 60,5 !!!... 26-05-2008, 13:52
monic no kochana, gratuluje!!!!! ... 26-05-2008, 19:20
BananowaStudentka ja orwniez gratuluje znowu z... 26-05-2008, 20:08
Mirrah Hey :) ja też jestem z siebie... 26-05-2008, 21:38
ikusia Ładnie :) Gratuluję, tak... 26-05-2008, 23:00
tequilla Dzielna dziewczynka :) ... 27-05-2008, 08:09
Marta25 Miłego dnia życzę:) 27-05-2008, 09:56
Iria Mirrah, jadłospis nie jest... 27-05-2008, 11:18
Malou22 Mirrah-ale narobilas mi... 27-05-2008, 11:25
nutella1024 Mirrah marzy mi się taka waga... 27-05-2008, 12:19
kinga2085 hejj mirrah jak tam... 27-05-2008, 12:49
Mirrah Dzisiaj byłam troszkę... 27-05-2008, 22:46
kinga2085 super super tak dalejj....... 28-05-2008, 07:44
Marta25 Pomimo takich grzeszków... 28-05-2008, 09:45
Iria No i ok, nie było źle wczoraj... 28-05-2008, 10:30
nutella1024 Ja wcześniej, w chwilach... 28-05-2008, 12:01
kaira buziaczek slonko :P dawno... 28-05-2008, 18:41
Mirrah Hey. Dzisiaj było "prawie"... 28-05-2008, 18:41
ikusia Wow! Swietna sprawa wejsc... 28-05-2008, 19:30
monic o jaki Ty malutkkoo jeszz,,... 28-05-2008, 19:58
Marta25 to ma być obiad?Ja bym to... 28-05-2008, 21:04
Mirrah Hey :) Miałam jeszcze wtedy... 28-05-2008, 22:16
Pinku noo 5 truskawek + odrobina... 28-05-2008, 22:16
kinga2085 fajniochaaa zee weszlasss w... 29-05-2008, 08:50
kaira MILEGO DNIA I UDANEGO... 29-05-2008, 09:10
Marta25 Ja też chcę zdjecie... 29-05-2008, 09:39
monic hehe teraz to juz musisz... 29-05-2008, 18:05
Mirrah Niestety na zdjęcia musicie... 29-05-2008, 22:48
BananowaStudentka Ja tez oczywiscie chce fotki... 30-05-2008, 17:51
Gauss Test z angielskiego?... 30-05-2008, 19:14
Iria Powodzenia na teście :) I... 30-05-2008, 20:25
Marta25 Hej, mnie też test czeka z... 30-05-2008, 22:00
Mirrah Hey,dzisiaj zjadłam też mało,... 30-05-2008, 22:07
Mirrah Marta, ja robię jedno po... 30-05-2008, 22:09
Iria Miłego dnia :) :* 31-05-2008, 12:08
monic super prezenci, to teraz... 31-05-2008, 13:26
nutella1024 Aparat cyfrowy to mój... 31-05-2008, 13:54
BananowaStudentka skoro dostalas aparat, to... 31-05-2008, 13:56
Gauss U mnie w nowej szkole, to... 31-05-2008, 16:28
Mirrah ZDAŁAM PISEMNY Z ANGIELSKIEGO... 31-05-2008, 18:39
Marta25 O kurczę, to ty młodziutka... 31-05-2008, 20:58
Gauss A ja idę do dwujęzycznej... 31-05-2008, 21:41
Iria DSDII = das Deutsche... 02-06-2008, 13:26
BananowaStudentka rzeczywiscie mlodizutka... 02-06-2008, 14:39
monic gratuluje kochana!!! ... 02-06-2008, 17:03
Mirrah No niestety dizisiaj trochę... 02-06-2008, 19:47
ikusia Ja przestalam kupowac rozowy... 02-06-2008, 20:37
kinga2085 ghehheheh to niccc ze trafill... 03-06-2008, 07:39
Iria Dzisiaj już będzie dobrze... 03-06-2008, 07:48
nutella1024 Ja też trzymam kciuki :)... 03-06-2008, 15:09
Mirrah Hey, dzisiaj owszem, udało... 03-06-2008, 22:09
Mirrah Dzień dobry. Dzisiaj dzień... 04-06-2008, 12:52
Iria Ło kochana jak ja bym wstała... 04-06-2008, 13:01
nigol98 :) 04-06-2008, 16:05
mrfz Truskawki... nikt nie ma... 04-06-2008, 16:18
Mirrah Więc tak, na kolację był... 04-06-2008, 19:16
Gość Witaj kochana :* 1 dzień... 04-06-2008, 19:43
mrfz Ludzie chudną na 1500. Bez... 04-06-2008, 19:56
Iria No właśnie - no panic bejbe... 05-06-2008, 11:49
nutella1024 Hehe, a ja właśnie odwrotnie... 05-06-2008, 15:42
Iria ja tak samo jak nutella -... 05-06-2008, 17:00
Mirrah Hey, dzisiaj wyniki egzaminu... 05-06-2008, 18:02
BananowaStudentka hm, z ta szkola to jeszce nie... 06-06-2008, 07:38
mrfz Tak przy okazji tych wymówek... 06-06-2008, 08:12
Iria Nie mogę się już doczekać... 06-06-2008, 10:30
ikusia Dobrze jest nie martw sie na... 06-06-2008, 12:07
Mirrah No i jest równe 60 kg i to... 06-06-2008, 16:09
BananowaStudentka hm malo jesz kochana , malo... 06-06-2008, 17:32
Mirrah Ojć nie jem mało, wieczorem... 06-06-2008, 22:19
Mirrah wrrr czemu to się nie wkleiło... 06-06-2008, 22:23
Gość Truskawki można posadzić... 07-06-2008, 19:23
BananowaStudentka kurcze gdzie to zdjecie ;( 08-06-2008, 09:57
Mirrah :arrow: Bananowa Studentka,... 08-06-2008, 15:16
mrfz Cześć z powrotem i gratuluje... 09-06-2008, 09:19
Mirrah Hey, dzisiaj było nieźle :) ... 09-06-2008, 19:10
BananowaStudentka kochana a ty liczysz wogole... 09-06-2008, 19:17
Mirrah eh staram się ale różnie... 09-06-2008, 21:55
BananowaStudentka oo gratuluje :) uwazam ze... 10-06-2008, 16:55
mrfz Ja postanowiłam wreszcie... 10-06-2008, 17:38
Pinku moize brat sie zakochał? :D i... 10-06-2008, 20:38
mrfz Pinku, zabiłaś mnie :D 10-06-2008, 20:40
Mirrah Hey :) No więc dzisiaj... 10-06-2008, 21:46
BananowaStudentka kurde adjecie jest ogromne :P... 10-06-2008, 22:06
mrfz Mirrah- ale ja też nie mam... 10-06-2008, 22:12
ikusia Cześć Mirrus ! :) Wrocialam... 14-06-2008, 10:12
mrfz Halooo? :> 14-06-2008, 11:59
Mirrah Hey :) Wiem że mnie nie było... 14-06-2008, 16:45
Pinku figurka niezla :D i widze ze... 14-06-2008, 18:25
mrfz Tylko uważaj w tych... 14-06-2008, 18:45
monic Z tymi wyjazdem to byla by... 15-06-2008, 19:41
BananowaStudentka czesc :* kurcze najpierw cos... 16-06-2008, 17:16
Gość witaj :* Śliczne zdjątko,... 16-06-2008, 20:24
Mirrah Hey, jest to mój... 19-06-2008, 20:04
BananowaStudentka slicznie wygladalas!!!!!!!!! ... 20-06-2008, 09:57
ikusia Powodzenia !!! :] 20-06-2008, 17:52
monic to juz tak szybko wyjezdasz??... 20-06-2008, 20:10
Gość kurcze szkoda że jedziesz ale... 21-06-2008, 14:34
Gauss Będe tęsknić :cry: 23-06-2008, 23:24
  1. #1
    Mirrah jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie Zmiany na lepsze!

    Uaaa.
    No tak czyli zaczęłam się odchudzać!
    Hm jak na mnie to trochę dziwne, nie powiem. Zawsze byłam lekko "przy kości" ale jakoś nie przejmowałam się tym. Nie przeszkadzało mi to i nie byłam kolejną nastolatką pragnącą schudnąć do poziomu anoreksji.
    Jednak ostatnio (czyli po feriach) jak weszłam na wagę to się przeraziłam!
    25 lutego 2008 ważyłam 65.7 kg. (przy wzroście 164)
    Postanowiłam że muszę coś zrobić i- bach! wylądowałam tutaj. Jest dużo łatwiej, zaczęłam od prowadzenia spisu- co zjadam i ile ćwiczę. A ćwiczę trochę bo zawsze prowadziłam sportowy tryb życia- tenis, tańce, jazda konna- zawsze coś. Więc mam nadzieję że chociaż część moich kg to po prostu mięśnie...
    Ale wracając- postanowiłam schudnąć. Nie jakoś radykalnie- na razie mój cel to do 60 kg. A wymarzona waga to 56.

    Staram się ograniczać to co zjadam, i nie "podjadać". Poza tym ćwiczyć. Dzisiaj mi się udało zmusić do skakanki, brzuszków i takich tam więc jestem z siebie zadowolona.
    3majcie kciuki! Wszystkie miłe posty na pewno mi pomogą.

  2. #2
    tima Guest

    Domyślnie

    siemka masz wzrost ten sam i cel jak narazie ten sam do 60 kg. Tylko że ja waże o 3kg więcej Trzymam kciuki.

    Pozdrawiam

  3. #3
    monic jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-08-2007
    Posty
    397

    Domyślnie

    witaj Mirrah )

    Fajnie ze przylanczylas sie do forum.
    W grupie o wiele latwiej sie odchudzac, wiem cos o tym.
    Mammy podobne wagi i poodbny cel. Mam nadzieje ze uda nam sie dotrzec do celu
    Pozdrawiam cieplutko

  4. #4
    Neonka Guest

    Domyślnie

    Mirrah
    również pozdrawiam i życzę powodzenia, z nami ci się uda
    no i super, że uprawiasz tyle sportu
    jutro czekamy na szczegółowy raport

  5. #5
    monic jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-08-2007
    Posty
    397

    Domyślnie

    Mirrah, gdzie jestes?
    mam nadzieje ze tak szybko nie zrezygnowalas

  6. #6
    Mirrah jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Jestem!
    Nie zrezygnowałam, ale miałam ograniczony dostęp do internetu (który po prostu padł :P)
    Jeju, nawet nie wiecie jak się ucieszyłam czytając co piszecie!
    Nie rezygnuję, jest całkiem w porządku tylko martwię się swoją wagą- tzn mam elektroniczną ale nie wiem czy coś z nią nie jest nie w porządku. Ważę się rano, jak wstanę (dziś zmusiłam się żeby wstać o 6.30 i poćwiczyć ) bez ubrania, bo gdzieś czytałam że wtedy jest najbardziej wiarygodna.
    No i ważyłam 65.3 w ubraniu a bez 64.9 i zastanawiam się czy to możliwe- skok jest duży i to chyba aż za duży. Ale spieszyłam się do szkoły i już nie ważyłam więcej.
    Dzisiaj po zważeniu 63.9! chociaż patrzę trochę sceptycznie na nią :P

    Hmmm. Największym sukcesem jak na razie jest to, że KOMPLETNIE odstawiłam słodycze Bo jestem od nich (byłam?) normalnie uzależniona. Do tego stopnia, że jak nie zjadłam czegoś słodkiego to miałam zły humor itd. A teraz się zawzięłam i na razie 8 dni bez nich. Czuję się dobrze.

    Jedzenie trochę ograniczam- tzn. nie wstaję od stołu "pełna" tylko z lekkim niedosytem. Jeszcze mogłabym coś zjeść ale... za chwilę jest ok. Informacja dotarła do mózgu. Jak wszystko podliczam nie przekracza to dziennie 1300 kcal.
    Poza tym zapisałam się na dodatkowe zajęcia tenisa- dziś byłam na pierwszym treningu... Zmęczyłam się trochę, ale było warto Grupa nowa jest taka śreednia. Tzn dziewczyny niezbyt entuzjastycznie podeszły do mojego pojawienia się. Ale mam nadzieję że będzie lepiej.

    Pozdrawiam gorąco i dziękuję :* :*

  7. #7
    Neonka Guest

    Domyślnie

    No to super, że dietka idzie po twojej myśli
    ja też mam postanowienie- 0 słodyczy do świąt
    i powiem, że jest ciężko
    ale damy rade

  8. #8
    Mirrah jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja jak już sobie postanowiłam, to nie jest tak źle.
    Ciężko mi rano wstawać, bo lubię sobie pospać, ale wiem że to też potrzebne.
    Pewnie będę sobie robić przerwę w np piątek czy coś :P Jeszcze zobaczę

    Na razie jestem z siebie jak najbardziej zadowolona! pozdrawiam

  9. #9
    AAnikAA jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-09-2004
    Posty
    22

    Domyślnie

    pogratulować samozaparcia Ja w sumie też ostatnio wcześniej wstaję, żeby coś porobić i jakoś funkcjonuję Gratuluję diety i spadku wagi. Oby tak dalej
    PS. Trzymam kciuki

  10. #10
    Mirrah jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    kolejny dzień minął.

    Dziś wchodząc na wagę nie powiem, trochę się zasmuciłam. Ważyłam bowiem 64.7 a to prawie 1 kg więcej. Taki skok w górę... A okazało się że z wagą jest wszystko ok.
    Mamma mnie pocieszyła, powiedziała że to naturalna reakcja orgaznizmu i powinnam zaraz znów to zrzucić. Mam nadzieję że to prawda, a co Wy powiecie?

    Dziś się uwzięłam i nie zjadłam nic po 18 zaraz idę spać :P
    Rano jutro pewnie nie wstanę, bo się przeziębiłam więc na razie wysiłek fizyczny trochę odpuszczam.
    Dzisiejszy jadłospis:
    1.5 jajka
    kromka chleba razowego

    w szkole:
    papryka czerwona
    pieczywo chrupki (2 kromki)
    2 jabłka

    obiad:
    spaghetti

    kolacja (17:30)
    jabłko i banan.
    sok wyciskany z marchwi.


    Pozdrawiam, wyniki zobaczymy jutro.

Strona 1 z 31 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •