Wątek: ZDROWY STYL ŻYCIA

Tussiu, teraz nie żuję żadnych gum, kiedyś dawno temu w czasie dC żułam Orbit bez cukru

Ja bardzo dobrze znoszę dC i jakoś nie potrzebuję takich różnych wspomagaczy

Rozpocznij dietę wtedy, kiedy będziesz pewna na 100 %, że jesteś w stanie i masz warunki doprowadzić ją do końca!

Jeśli się wahasz, nie zaczynaj ....

Serdecznie pozdrawiam i zycze milej niedizeli

I lepiej poczekaj z dietka dC jak juz obrone bedziesz miala za soba.

Powodzenia

Hej kochana! To kiedy dokładnie masz obronę?
Z dietką się wstrzymaj, po co masz dodatkowo nad tym rozmyślać, zastanawiać się... Po obronie będziesz mieć dużo mniej na głowie i wtedy będziesz mogła skupić się na DC.

Miłej niedzieli!

Podaj nam dokładny termin obrony to całe forum bedzie siedzieć przed monitorami i kciuki zaciskać

Zamieszczone przez TUSSSIACZEK

Gratuulje ladnego spadku wagowego. Mam nadzieje ze za kolejny tydzien bedzie kolejne -2,5 kg)....czyli wsumie 5kg).
Czytalam w informacjach ktore dala mi konsultantka ze batonow nie mozna jesc w pierwszym tygodniu DC.Tymczasem Ty sie nimi zajadasz.

Tussiu, pisałam już na ten temat u siebie i wyjaśniałam, dlaczego

Mam bardzo mało do zrzucenia, więc mogę jeść batony.

Batony mają więcej węglowodanów niż saszetki, więc osoby z większą nadwagą nie powinny jeść batonów w 1. tygodniu, bo spadek wagi będzie wolniejszy i trudniej będzie o ketozę

Po prostu niektóre osoby zjadały nawet więcej niż jednego batona dziennie, co jest w ogóle niedozwolone - dlatego konsultantka dała taką uwagę ... że w ogóle nie wolno ich jeść w pierwszym tygodniu, to bardziej działa na ludzi

Mam nadzieję, że wyjaśniłam :P

Czesc Kobietki.

Piekna pogoda w Plocku.Swieci slonce….

Dzisiaj rozpoczęłam DC….a wiec nie ma już odwrotu. Zjadlam na sniadanie I i II kurczaka z grzybami i normalnie az mi roslo. Obrzydliwe. Ponoc to jest najsmaczniejsza zupa DC. Strach pomyśleć jak smakuja pozostale zupy. Goracy Kubek to rarytas przy zupach DC….Najgorsze jest picie tak dużej ilości wody….Fuj….Po każdym posiłku biegne do lazienki myc żeby bo smak jest paskudny. No ladnie….Mam nadzieje ze się jakos przyzwyczaje i ze pozostale zupy, bądź chociaż koktajle będą smaczniejsze. Tymczasem najwięcej mam zup…….
Poza tym nie mogę nigdzie dostac miksera na baterie….a jutro wyjeżdżam do Opola….Obrone mam w srode wiec prosze trzymac kciuki.
Wracam do pracy.
Odezwe się wieczorkiem.
Buzka.
Tusiaczek.

Dla mnie najlepsza jest zupa jarzynowa :P :P

Zresztą ja nie jestem wybredna i w sumie wszystkie są znośne

A dlaczego nie zjadłaś na śniadanie koktajlu tylko zupkę? ja zupki zjadałam na obiad

Powodzenia we wszystkim, i w dC i w obronie pracy

Czy jest roznica miedzy zupa a koktajlem??. Mam rozumiec ze mam jesc koktajle na sniadanie i kolacje a zupe na obiad??
W takim razie jestem niedoinformowana).
Zagielas mnie Kasiu).
Juz myslalam ze wymienie sobie zupy na koktajle.Wypilam wlasnie kakaowy i jest znosny.Tylko ze nastepnym razem dodam zimnej wody a nie letniej. Wogole mam dziwny, slizgi posmak ....Hm.Zakupilam sobie tik taki mietowe,ponoc sa dopuszczalne.
Jarzynowa powiadasz....juterkiem sprobuje. Bede zmuszona zjesc w 2 i 3 dniu batona,z racji tego ze bede poza domem. Miksera dalej nie mam.Moze wieczorem podjade....
Tak wogole to mam cicha nadzieje zejsc na scislej do 64kg. Ciekawe czy sie uda....Zobaczymy.

Tusiu
czyli jednak dC od dzis...
ja lubie kurczaka z grzybami
a co do napojow - masz racje- wszystkie maja sliski posmaczek...

Dziwne ze nie mozesz dostac shakera na baterie - u nas sa wszedzie - moze sprawdz w jakims supermarkecie??
nie sa drogie a sie sprawdzaja...

Napoje rob z zimna woda, kasia mi poradzila wrzucac kostke lodu - rzeczywiscie lepsze

Powodzenia tusiu i na scislej i na obronie
Zamierzasz robic caly cykl?

Nie byłam nigdy na dC i nie wiem jak silny musi być taki mikserek - wystarcza taki do cappuccino??? One są tutaj po 1 euro w sklepach typu wszystko po pięć złotych i tak dalej...... może zajrzyj też w takie miejsce przy okazji?