Wątek: Trzydziestolatka30

|No cóż święta i błogie lenistwo waga wgóre o 0,5 kg ....
Ale spoko ja sie nie dam
dziś już znów dietka
DAlej łykam puerhke w tabletkach (dziala nie dziala nie wiem ale napewno nie zaszkodzi )
No i juz dłuższy czas smaruję sie serum wyszczuplającym z Eveline juz jedna tuba poszła, jadę druga
A dziś dodatkowo (hehehe) wieczorkiem posmarowałam sie i owinełam folią spożywcza ....
Wiem wiem nienormalna jestem hehehe
Gdzieś czytałam o tym w necie, że niby krem lepiej dziala na skóre ...no cóż posiedzialam tak zawinieta w foli dobre pół godziny, a to smarowidło które mam ma w sobie mentol wiec ziebiło jak diabli bardziej niż jak jest tylko posmarowane i bez owijania
No cóż dziwnie wygladałam ale mam to głeboko...
czego sie nie robi dla urody

Generalnie 10 kwietnia (dokładnie miesiąc po rozpoczęciu odchudzania/podjęciu decyzji i odchudzaniu ) będzie kolejne mierzenie obwodów.
Ciekawa jestem co bedzie pokazywala miarka...
Jeszcze mam troche czasu=dwa tygodnie walki o jak najlepsze wyniki

Powrót do dietki zaowocował zbiciem zarobionego pół kilograma w święta I znów 99,5kg )

Dzis znów dietowo
pu erhka łyknięta
troche spaceru jako dawka ruchu dziś
no i dzis piling + wyszczuplacz+ paradowanie w foli (dzis dobre 40 minut )

to tyle na dzis

Dziś czwartek, 27 marzec odchudzam sie juz ponad dwa tygodnie ...
I cały czas sie odchudzam =jestem dumna z siebie i to bardzo ,Głównie z tego że nie odpuściłam

Dziś dieta+trochę spaceru+ wyszczuplacze + pu erh czylli tak jak codzien ))

to narazienkooo

Dobrze ci idzie najwazniejsze to sie nie poddawac nawet jesli zgrzeszylismy,jesli dieta jest w 90% realizowana to tych 10% odstepstw nam nie zaszkodzi a na psychike zrobi dobrze.

Widzę, że humor dopisuje! Pięknie trzymasz dietkę, waga będzie spadać z hukiem! Tego ci życzę, pozdrawiam.

Jestem tu znów

Przerwa spora w pisaniu ale nie w diecie
Mam okresik wiec sie nie waże
Dziś miałam sporego dolka i troche nagrzeszyłam
Ale jutro nowy dzień i dalej dieta
heheh nie daję się pomimo króptkich kryzysów
Buźka

Kurczę waga nadal 99,5 kg stoi jak zaczarowana
grrrrr
dziś zmiana wspomagacza odchudzania
stop z pu erh
a zaczełam łykać Therm Line II
może pomoże ruszyć ten zastój...
No bo dieta cały czas jest tego nie odpuszcze

No i dietuje
czekam az cos sie ruszy na wadze
zmienilam balsam wyszczuplający na nowość z eveline, rogrzewający fajnie grzeje ))

buźka

Po 1,5 dnia brania nowego specyfiku(Therm Line II ) zanotowałam delikatny spadek wagi, dziś rano na liczniku 99,2 kg, trzydzieści deko na minus.
Niewiele więc jeszcze się nie ciesze
Dieta nadal trwa, a ten specyfik to tylko taki wspomagacz.
Wiadomo jak będę sie obżerać jak kiedyś , po 4tyś kcal to nic mi nie pomoże.
Ale jak zostawię swoje 1000-1200kcal + TLII+balsamy wyszczuplające powinno zadziałać

NO to pracuję nad sobą dalej
10tego dzień pomiarów po walce przez cały miesiąc,chcialabym zobaczyć chociaz coś na minusie w cm ))

Poniedziałek i dobry początek tygodnia
Waga sie zlitowała i pokazała dziś 98,8 kg !
Może niewielki postęp ALE ZAWSZE mniej