To moje dzisiejsze jedzonko...wiem, że sporo tego i trochę za dużo zjadłam wędliny, ale nie ma tu właściwie żadnej pustej kalorii ze słodyczy i trochę białka z wędliny było mi potrzebne. Dziś już nic więcej nie jem.


Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
Danonki opakowanie 50g 1 60,00
Grejpfrut bez skórki szt. 350g 1 70,00
Gorący kubek porcja 200ml 1 81,60
wafle słonecznikowe kromka 9g 1 33,00
Fitness baton opakowanie 23,5g 1 90,00
Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00
Kajzerka szt. 50g 1 120,00
Szynka wędzona wieprzowa średnio 100g 1 392,00
Kiszka pasztetowa średnio 100g 0,5 174,50
Ser biały tłusty kostka 100g 0,5 82,50


W sumie kalorii: 1 393,60

Lili - nie mogę uwierzyć, że Ty też kiedyś ważyłaś prawie tyle co ja! Podziwiam Twój sukces i Twoją walkę o utrzymanie tej cudnej wagi