Zaczelam zgodnie z SB z Twojego linka i zobaczymy jakie beda rezultaty. Ja bede happy jak uda mi sie chociaz ponizej 70 zejsc, bo juz dluuuugo mi sie to nie udawalo. Swojego watku nie zakladam, bo przy malym dziecku nie mialabym czasu go prowadzic, ale chetnie bede zagladac do Ciebie
Ja dzis sie trzymalam diety (cukier to moj wrog numer jeden!) i zaliczylam zajecia pilates- nie mialam pojecia o istnieniu niektorych miesni
pozdrawiam!