Wątek: Wparcie potrzebne od zaraz! :)

Hm to pewnie zależy od człowieka, ja jak nie mam w domu nic do roboty i się nudzę to właśnie podjadam eh. Nom słodycze były, ale też sporo ruchu. U nas też pogoda taka śliczna, trochę się dziś opaliłam i mi piegi wyszły :P

U mnie tez dzisiaj sporo slodkosci, niestety. Ty przynajmniej masz usprawiedliwienie w postaci @ A na krowki narobilas mi strasznego smaka

Super, ze cwiczysz, brawo!

jak tam dzisiejsze dietkowanie
ja tez ostatnio podjadam kurde nie potrafie sie zebrac do tej diety

HEJ HEJ AGULONKU
I jak tam dziś dnietka mam nadzieję, że lepiej niż wczoraj mam nadzieję, że obeszłaś sie bez krówek :P
POZDRAWIAM

aqulon!!!1
pieknie ci idzieeeeee
takk dalejj dietkowo
buziak

Kurde, do dupy dzisiaj, brak słów Cały dzień się trzymałam jakoś, a po 18 wszystko poszło się.. Szkoda gadać, ale całą noc się uczę, więc wszystko przetrawię, a od rana znów dieta! Cholera, w końcu musi się udać! Zła jestem, ech

Agulonku nie przejmuj się <przytul> Wczoraj nie wyszło, ale dzisiaj bedzie idealnie. Mi też wczoraj nie wyszło. Doslownie pochłaniałam wszystko co wpadlo mi w ręce Ale za to dzisiaj to sobie odbiję i pocwiczę wiecej. Damy radę
Buziaczki:*

Tequilla, dzięki kochana :*

Dziś już lepiej, oto co zjadłam:
śniadanie: płatki Fitness z jogurtem + mleko 1,5%, kawa z mlekiem
II śniadanie: jabłko, Red Bull bez cukru
obiad: pierś z kurczaka, warzywa na patelnię chińskie, 2 małe ziemniaki
podwieczorek: 2 kostki czekolady mlecznej, Corny Linea
kolacja: jogurt naturalny z łyżeczką miodu
RAZEM: 919 kcal + trochę kruszonki z makowca

Ruch: rower 60 min, 30.37 km, 949 kcal

Sesja się zaczęła już u mnie, dzisiaj egzaminy z dwóch przedmiotów pisane uwaga, uwaga.. w parku na stojąco, żebyśmy nie ściągali No ale Polak potrafi, nie w takich sytuacjach dawało się radę :P Dziś daję mózgowi trochę odpocząć, ale w czwartek kolejny exam, do tego praca się sama nie napisze, ale może to i lepiej, przynajmniej aż tyle nie będę myśleć o żarciu i ssaniu na słodkie przed @

Miłego wieczoru laseczki, buźka :*

no to ciekawe te egzaminy macie hehe i szybko sie sesja zaczela!! co tak predko??jeszcze czerwca nie ma a gdzie ty to w ogole studiujesz ze takie zwyczaje macie

no i gratule udanego dietkowego dnia

heh typowy dziwak profesor, chyba chciał być fajny :P Powodzenia na następnych !