odpoczynek od nauki i dieta.pl

Doszłam do wniosku, że od jutra liczę kalorie i powoli coraz więcej węgli myślę, że będę się starała jeść ok 1100kcal no i ruch oczywiście, bo uważam, że ruch to podstawa każdej dobrej diety

Żarłospis dziś:
Omlecik z 2ch jaj z szynką
Schabowszczak, papryka, ziemniak
truskawki
jogobella z otrebami i musli

+ 3 krówki na ukoronowanie diety