Wątek: takata pamiętnik.

27-9-14
Dupa, dupa, dupa, dupa.
Minął kolejny tydzień i tylko -0,3kg. Słaby wynik jak na tyle wyrzeczeń :/ Chyba od poniedziałku zacznę jakąś konkretną dietę, poszperam trochę w internecie i może akurat znajdę klucz do sukcesu, bo jak na razie to idzie strasznie opornie...

29-9-14
Przez weekend zjadłam więcej, niż przez cały miniony tydzień. I nie zdziwię się, jeżeli waga pokaże więcej niż w sobotę rano. Ale nie przejmuję się tym Dlaczego? Pomierzyłam się dzisiaj i w kilki miejscach ubyło mi centymetrów, poza tym od 1 października zaczynam akcję 10kg w 3 miesiące

hej, a jaki masz plan na te 10 kg, jakas specjalna dieta ?

raczej nie. będę starała się jeść regularnie, małe posiłki. bez słodyczy i słonych przekąsek