Witaj, bardzo się cieszę, że do nas wróciłaś![]()
Ja piję 2,5 litra płynów dziennie i też na początku wydawało mi się, że za dużo. Jaka dietę stosujesz, u mnie diety specjalnej nie ma. Ograniczyłam jedzenie, wprowadziłam więcej aktywności i machina ruszyła. Trzymam się dzielnie, choć mam chwile załamania.Będę do Ciebie zaglądać i brać przykład
![]()
Zakładki