Dzisiejsze statystyki są dalej korzystne. Waga sukcesywnie spada, samopoczucie rośnie w górę. Organizm już się przyzwyczaił do nowych warunków i chudnie!

Waga aktualna - 83,9 kg

Słów kilka o jedzeniu.

Wyeliminowałem:
- słodycze - 0
- napoje i soki w kartonach - 0
- przekąski - 0
- białe pieczywo - 0
- majonez i inne sosy - 0
- ziemniaki - 0
- słodzę - prawie wcale

Jem:
- grahamki
- owoce
- warzywa
- kurczak
- nabiał
- ryby
- piję wodę mineralną

Zasada - Nie jem po 19 !