Dexter widzę, ze masz silną wolę! Ja niestety dosc slabą i na codzień robię sobie chwilę na cos miłego podniebieniu.. bo nie dałabym rady dluzej pociągnąć rygoru (typu zielenina i woda ) ... ale słyszałam że mężczyżni lepiej w rygorze dają rade.. czego Tobie życzę!!

Flame_Man patrząc na Twoje BMI masz całkiem całkiem w porządku!! Na spokojnie z tymi spadkami wagi Ile masz wzrostu?
Na pewno się orientujesz ze miesnie ważą więcej niz tłuszcz, wiec nie ma co na wagę patrzec za bardzo....