Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Na spotkaniu było wspaniale, jak zawsze

Naładowałam akumulatorki, nagadałam się z Dziewczynami, pośmiałyśmy się powygłupiałyśmy się, uwielbiam je

Byłam ja, gospodyni, czyli Ewa-Emkr, Rewolucja, Bike i Stella :P :P :P

Dziewczyny są niesamowite, kochane, szczere, rozrywkowe, do rany przyłóż.... w ich towarzystwie zawsze czuję się świetnie!!!

Dziękuję Wam Kochane Moje za tak wspaniałe spotkanie

Kasiu nie mogło być inaczej
proszę podzielić się z nami naładowanymi akumulatorkami

buziaczki Kasiu śliczny dziś dystans!! ja znów 5 km w tyle za Tobą odstaję od peletonu hehe
dobrej nocy

Witaj Bardzo się cieszę , że jesteś taka zadowolona a wpadam z apelem , bo Ciebie odwiedza dużo osób a Rejazz prosiła żeby zagłosować na Jej zdjęcie więc wkleję linkę .Mam nadzieję , że się nie pogniewasz Pozdrawiam serdecznie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hehe, właśnie się zmierzyłam i co się okazało? .... że znowu mam 1 cm MNIEJ w kościach biodrowych, czyli 87 cm

A teraz moje raporciki :P

RAPORCIK JEDZENIOWY

śniadanie: 4 malutkie kromeczki razowca z camembertem light, wędlinką sojową, górą pomidorka, szczypiorku, cebulki i małosolniaki z własnej hodowli

kawa z mlekiem

wafel ryżowy w gorzkiej czekoladzie po pedałowaniu

sałatka tuńczykowo-kukurydziano-brzoskwiniowa + sałatka kurczakowo-ananasowa + ogórki + papryka + rzodkiewki + plaster słynnego, owianego legendą faszerowanego kurczaka Rewolucji

winogrona - ok. 10 sztuk

porcja Stefanki i porcja biszkoptu z truskawkami made by Rewolucja - niebo w gębie :P

serek wiejski lekki


RAPORCIK RUCHOWY

Pedałowanie:

60 km

1366 kcal niby spalonych

86 minut :P

Jeździłam przed wyjściem na spotkanie oczywiście

Kasiu, dziekuję Ci za wspaniale spotkanie
Jestes dla mnie prawdziwa mobilizacją, ale chyba na rowerku to Cię nigdy nie dogonię, ale brzusze taki jak ty to mogłabym miec

No i nie wiem czy powinnam to pisac na ogólnym forum, ale Kasia nam zaprezentowałą swoje piekne mieśnie

Buziaki i zapraszam juz na nastepne spotkanko, choc termin jeszcze nieznany

Kasiu, cudownie bylo znowu Cię zobaczyć
że nie wspomnę o tym pięknym striptiziku
dziękuję Ci moja Motywacjo
dobranoc, śpij dobrze

TAK SPOTKANIA Z DZIEWCZYNAMI DAJĄ KOPA ZWŁASZCZA Z TYMI CO DIETKUJĄ

TOFANIE PO PRZECZYTANIU TWOICH NOWYCH WYMIARUW IDE DO SIEBIE SKASOWAĆ SWOJE BO ZE WSTYDY SPŁONE JAK KTOS JE ZOBACZY

KOLOROWYCH SNÓW

A tak wyglądał stół

SAME PYSZNOŚCI W STYLU FIT NA TYM PIERWSZYM ZDJECIU
A CO TO TAKIEGO OBOK WINOGRON???????????????

A DRUGIE ZDJECIE JEST MNIEJ FIT, ALE NAPEWNO SMACZNIEJSZE

KOLOROWYCH SNÓW

Misiek, to obok winogron to fantastyczny kurczak faszerowany - mistrzostwo świata w wykonaniu Rewolucji.

Smakuje wybornie, je się go na zimno, ale można też na ciepło, te jasnożółte paseczki to omlecik, cudo :P :P

Tu widać lepiej