Kasiu
ja tez kupuje co najwyzej pol kg sliwek
albo kg gdy jestem glodna :P
Wersja do druku
Kasiu
ja tez kupuje co najwyzej pol kg sliwek
albo kg gdy jestem glodna :P
Zaglądam tu od dawna, ale nie miałam śmiałości, żeby się odezwać...
W każdym razie dzisiaj sobie pomyślałam, że brzydko tak podglądać i podsłuchiwać, a nawet nie powiedzieć: dzień dobry.
Tak więc się witam :D Twoje dokonania, Kasiu, są super! Jestem pod niezmiennym wrażeniem. no...musiałam to napisać... :)
Zupka pt. krupnik ugotowana, zmywanie wstawione, a ja się zaraz zabieram za męczenie mojego ślicznego brzucha :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Potem operacja pod kryptonimem "farbowanie włosów, bo już siwe widać" :lol: :lol: :lol: :lol: (naprawdę, zauważyłam kilka siwulców :wink: :lol: :lol: ), nie cierpię farbowania w domu, zwłaszcza, że mam już dość długie włosy, ale nie pójdę do mojego Franka Provosta, bo wszystko przeliczam teraz na dolary przedwyjazdowe a Provost kosztuje tyle, co fakultet do Abu Simbel dla dwóch osób :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Matko, zeżarłam ponad 0,5 kg śliwek :lol:
Ziuteczko, ale Ty masz za to inne wspaniałe owoce, o których my możemy jedynie marzyć :lol: :wink:
Paula, już u Ciebie napisałam, że ABSOLUTNIE ZABRANIAM CI KOPENHASKIEJ i napisałam, dlaczego :wink:
Aniu, będę robić tak, jak Ty i kupować max. 0,5 kg :lol: :lol: :lol:
Fruktelko, witam serdecznie!
... ojej, a dlaczego nie miałaś śmiałości się odezwać? ... chyba nie jestem taka straszna :?: :lol: :lol: :lol: :lol: żartuję oczywiście i bardzo mi miło Cię gościć :P
Zapraszam! :P
Kasieńko śliw nigdy dość.
Ja ostatnio mam pecha ...Co kupię śliwki to na zewnątrz piekne a w środku robaczywe :-(
Abu Simbel to jedna z najwspanialyszych wycieczek ...CO prawda jedzie się na nią chyba ze 4 godziny a wyjazd jedt o świcie co by za gorąco nie było ale naprawdę warto ...Więc dobrze, że zrezygnowałaś z Provosta na rzecz tych dwóch świątyń:-) Bardzo dobry wybór:-)
Ksiu chyba masz racje z ta kopenhadzka..z reszta to menu nie wyglada zaciekaiwe
Kasieńko miłego dnia Ci życzę i dziękuję za odwiedzinki
Włosy ufarbowane, jak niewygodnie robić to samemu, bo włosy już mam naprawdę długie.
Robiłam ciemnym blondem, więc farba miała kolor bardzo bardzo ciemny, na szczęście się nie upaćkałam, ale gimnastyka przy tym był niezła :wink: :lol:
Wstawiam już raporciki, bo muszę jeszcze parę rzeczy zrobić, jak cudnie, że jutro piątek :D :D :D
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: woda z cytryną na czczo
:arrow: 3 kromki tostowego pełnoziarnistego+żółty Holender+pomidor+dymka
:arrow: bezcukrowe cappuccino Nescafe z chudym mlekiem
:arrow: serek Activia waniliowy
:arrow: twarożek domowy Piątnicy
:arrow: ponad 0,5 kg śliwek :lol: (o matko!)
:arrow: 10 listków wafelkowych bez cukru za całe 30 kcal :lol: + wafel ryżowy w czekoladzie
:arrow: pełen talerz lecza z kiełbaską
:arrow: parówka z indyka keczapowa z musztardą
:arrow: jogurt musli Jogovita + 10 g Jabcusi :wink:
RAPORCIK RUCHOWY
A6W: seria x 25 powtórzeń
ABS II ze zwiększoną liczbą powtórzeń:
---> w ćwiczeniu 3. zamiast 25 ---> 100 powtórzeń
---> w ćwiczeniu 4. zamiast 10 ---> 40
2 x 20 skośne spięcia brzucha (na każdy bok)
60 spięć brzucha skrętnych (nogi uniesione, wyprostowane w stawach kolanowych, skierowane do sufitu,skrzyżowane stopy, ręce za głowę i skręty - zewnętrzną stroną łokcia - na zmianę - dotykamy zewnętrznej części kolana - lewym łokciem do prawego kolana i na odwrót)
.... ależ mnie dzisiaj korciło, żeby wsiąść na rower. STRASZNIE!!!
Ledwo się opanowałam, bardzo mi brakuje pedałowania, tego rodzaju ruchu ...
http://knitemare.org/cats/bike.jpg
jak zwykle wszytsko ładnie i pieknie ale zastanawia mnie ciagle jaka to jest ta parówka keczupowa :?: :D
O takie, firmy Indykpol, są jeszcze pikantne, z serem i zwykłe :wink:
http://www.indykpol.com.pl/upload/pl...8d88835b70.jpg
Jak na parówki mają niedużo kalorii, bo 205 na 100 g, a tradycyjne potrafią mieć i 250 kcal w 100 g.
Są już bez osłonek :D :D a ketchup jest w środku :P
A takie było poprzednie opakowanie:
http://www.hipernet24.pl/sklep/img_items/b/030/3022.jpg
nawet nie wiedziałam ze takie cudeńko istnieje ;)