Kobieta orkiestra :D
Wersja do druku
Kobieta orkiestra :D
No ba, że lepsze od aerobiku! Tak zwane ćwiczenia ogólnorozwojowe :wink: :lol: :lol: :lol:
Zjadłam pyszny obiadek, o taki :P
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020128.jpg
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020126.jpg
Schabik uduszony z cebulką, ryż tajski jaśminowy i mizeria, która jak widać na zdjęciu, przeważa na talerzu :wink: :wink: :) :)
A teraz idę spędzać wieczór z małżem :) :) :) :)
O cholerka!!
Normalnie czułam że coś będzie mnie kusić! I to takie smakołyki!
Normalnie tak bym sobie ogóreczka zjadła:D
hehe Kasieńko spóźnione oczywiście....ale Egipt to coś pięknego- zazdroszczę :)
Pozdrawiam cieplutko Kasiu :D :D :!:
Widze,ze pracowity miałaś dzionek :roll: :!: Smakowicie wygląda Twój obiadek-a jak smakuje ryż jaśminowy :roll: :?: :?:
http://i20.tinypic.com/2dqj443.jpg
Dla Ciebie :D :!:
http://pl.youtube.com/watch?v=bN36IeRzOVc
http://pl.youtube.com/watch?v=T6dIE5SNXk4
No i się wyrobiłaś :wink: super
Kasiu, co Ty tak ostatnio kusisz tymi obiadkami? Zobaczysz, kiedys Ci sie zwalimy na głowę skomląc, żebys nas poczęstowała :wink: :lol: 8)
Miłego wieczorku z małżem :wink:
Kasia, czemu te drzwi takie norowne? :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Ty malujesz po starej farbie, czy ja scieralas papierem sciernym, czy co robilas? :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Tak czy inaczej pamietam, ze u nas musielismy strzelic sobie 4 warstwy :?
A szerokoscia pedzla, to sie nie powinnas przejmowac. Oklej sobie dokladnie framugi dookola taka specjalna tasma i powinno byc ok :roll:
Ja zawsze mam taki zapal do wszelkiego rodzaju przemeblowan, malowania i remontow, ale po pierwszym dniu tez mi sie odechciewa :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Megguś, ano się wyrobiłam, nie ma to jak dobra organizacja pracy :P :P :P :P
Jolu, ależ mi sprawiłaś przyjemność tymi piosenkami, bardzo Ci dziękuję :P :P :P :P :P :P :P :P :P
Gosia, papierem ściernym nie tarłam (ło matko, aż takim zapaleńcem nie jestem :lol: :lol: ), porządnie wyszorowałam, odtłuściłam i pomalowałam, ale na puszce z farbą jest napisane, że trzeba położyć przynajmniej 2-3 warstwy :? :? więc jutro będę kładła drugą :roll: ale nie ma zmiłuj! jutro idę już na pewno na spacer :P :D
=====================================
Mimo nawału spraw różnych w dniu dzisiejszym, dzień miałam bardzo udany :P :P mimo, że nie wychyliłam nosa z domu :wink: :lol: :lol:
Po wszystkich czynnościach niezbędnych do wykonania (jeszcze wszystkie moje dżinsy wyprałam ---> jedne wystawię na Allegro, bo są za duże), obejrzałam z mężem żużel, potem mecz rugby Anglia-Francja o finał :D (byliśmy za Anglią i wygrała), no i oczywiście mecz Polska-Kazachstan :P :D
Lubię sport, więc absolutnie mnie to nie znudziło :wink: :D :D
A teraz raporciki i pogapię się może jeszcze na polski film "Czarne słońca", do którego muzykę i piosenkę napisał Kazik ---> piosenka jest świetna, jedna z moich najukochańszych, ciekawa jestem filmu :P
Wprawdzie jest z 1992 roku bodajże, ale jakoś wcześniej nie miałam okazji go obejrzeć :roll:
==========================================
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: woda z cytryną na czczo
:arrow: 3 kromki tostowego pełnoziarnistego z chudym białym serem (na 2 położyłam dżem niskosłodzony wiśniowy i truskawkowo-czereśniowy)
:arrow: kawa z mlekiem
:arrow: 3 malutkie paróweczki Morlinki z musztardą
:arrow: paluszki słone + kilka kawałków czekolady
:arrow: tajski ryż jaśminowy + schab duszony z cebulką + mizeria
:arrow: Jogurt Zott lekki
===========================================
RAPORCIK RUCHOWY
85 minut intensywnego mojego kick boxingu w rytm muzyki Kazika :mrgreen:
4 x 20 skośne spięcia brzucha
4 x 15 brzuszki bokserskie
W sumie 100 minut, które dodałam na tickerku ćwiczeniowym - godzin spędzonych na szorowaniu i malowaniu drzwi nie dodałam :lol:
Kasiu a Ty śpisz czasami ? Rano tak wcześnie odwiedzasz forum i póżno je opuszczasz.Chyba powinnaś być gospodarzem tej imprezy -takim z kluczami w ręku ? :wink:
Obiadki cudne , aż miałam atak ślinotoku -ot ciekawość zdjęciowa 8) .
Przypomniałaś mi o malowaniu futryn , ale to może jeszcze troszkę odłożymy....
A jak czytałam o żużlu to się uśmiałam , bo my mieszkamy niedaleko stadionu żużlowego ZKŻ Zielona Góra i mamy prawie relacje live...ciężko auto zaparkwać już z 2 godziny przed meczem :roll: a ludzie już od samego rana zajmują mejsca....
Miłej niedzieli!
:) :) :) :D :D :D :D :P :P :P :lol: :lol: :lol: :D :DCytat:
Zamieszczone przez animka001
Tak, czasami śpię Animko :) :) :) :)
Dzień dobry!
Niedziela powitała mnie słonecznie, więc dzisiaj żeby nie wiem, co się działo, idziemy na spacer :P :P :P
Na śniadanie zjem 2 jajka na miękko z 2 kromkami tostowego pełnoziarnistego :D
Potem powinnam, mimo niedzieli niestety, pomalować drzwi drugi raz jeszcze przed wyjściem na spacer, bo strasznie długo schnie ta farba :roll:
A do śniadania obejrzę do końca film "Czarne słońca", wczoraj obejrzałam prawie 50 minut i położyłam się po 1.00 :roll: :wink: :lol: :lol:
Hmmm, bardzo dziwne i ciekawe kino.
Miłej niedzieli! :P