Wersja do druku
Mammma mia
przesadziłaś z pierwszym dniem.... i dlatego brzuszek nie wytrzymał
mój pierwszy dzień wydlądał tak
sałatka - brokuł, marchewka, ogórek kiszony, zielenina, oliwa
zupa o której ci pisałam
na kolację zielenina - sałata lodowa z innymi (ogórek, kalarepa)
do tego trochę owoców
dwi osoby i jak różna interpretacja zaleceń tej samej diety :roll:
mam nadzieję, że dziś już OK??
wiesz, ale ja z ulgą wróciłam do swojego jedzenia
:) POZDRAWIAM :)
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale...fruit-tree.jpg
Witajcie moje kochane :P
Matko, jak ja wczoraj cierpiałam,w prawdziwym tego słowa znaczeniu :shock:
Brzuch bolał straszliwie, do tego dołączył tak silny ból głowy ok. 22.00, że myślałam, że jakiegoś wylewu dostanę :? :?
Do tego mdłości, ech ...
Ok. 22.30 leżałam już obolała w łóżku, jakoś zasnęłam .... rano ledwo zwlokłam się z łóżka i wiecie co? .... rano jeszcze troszkę czułam ból brzucha.
Pobiegłam więc z samego rana do apteki p No-Spę, żeby mieć w razie czego, bo już mi się zapas skończył :?
Od dzisiaj ładna dietka, która obkurczy mi żołądek a potem .... dC :mrgreen:
Znacie mnie, więc nie krzyczcie! :lol: :lol: Mam swoje powody :lol:
Ja wiem, że to tylko 3 a może 3,5 kg, ale ... i tu podam kilka powodów przemawiających za zastosowaniem u mnie dC:
:arrow: bardzo mnie dyscyplinuje i mobilizuje do pięknego dietkowania po jej skończeniu - jest dla mnie świetnym wstępem do dalszej redukcji masy ciała
:arrow: zawsze czuję się na niej dobrze i lekko, lepiej śpię (oczywiście, jak miną pierwsze najtrudniejsze 3 dni :lol:)
:arrow: dostarcza mi 100 % wszystkiego, czego organizm potrzebuje, dzięki czemu poprawia się wygląd mojej, cery, paznokci i włosów :D
:arrow: po niej nie można dużo jeść, więc będzie na bank dietka 1000 kcal a potem 1200 i 1500
:arrow: znam swój organizm i wiem, że za każdym razem, gdy zaczynałam chudnąć na dC, był to proces skuteczny i nieszkodliwy, nie miałam żadnych negatywnych objawów :wink:
:arrow: dobrze na mnie podziała psychicznie a to dla mnie teraz bardzo ważne!
Ja wiem, że dC jest dietą dla ludzi otyłych, ale nie będę robić tradycyjnego schematu a skrócony, czyli:
2 tygodnie ścisłej i 1 tydzień mieszanej :P
Kwiecień temu bardzo sprzyja, bo nie mam żadnych imprez w planach :wink:
Znacie już moje plany :lol:
Miłej środy moje drogie, idę robić sobie musli z chudym jogurtem naturalnym na śniadanie, mniam :P
Kasiu, jesteś rozsądną babką, która zna się na rzeczy, jak mało kto i wiesz dokładnie co robić, by sobie nie zaszkodzić :) ale mi się fajnie dzisiaj rymuje :lol:
Także ja Ci życzę powodzenia na wszelkich dietach, jakie masz zamiar na sobie uskuteczniać :)
no moje zdanie na temat DC dla chudzielców znasz.........
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ts-2530695.jpg
Kasiu, ja tam krzyczeć nie będę, ale moje zdanie na temat wszelkich diet znasz :wink: :roll: wszystko inne poza MŻ uważam za fujstwo, ot co :!: :wink:
no ale to Twoje życie, Twój żołądek i Twoja sprawa :wink:
skoro ma Ci to dobrze zrobić na psychikę, to jest to dla mnie jedyny przemawiający do mojej niereformowalnej głowy argument :lol:
całuję mocno i życzę spokojnego, miłego dnia :D
ps
bardzo dziękuję za Ducha, to prawdziwy fachowiec :D 8)
Dziewczynki, ja czuję i psychicznie i fizycznie, że nic innego teraz na mnie nie podziała tak dobrze, jak dC ....
Przecież to tylko 3 tygodnie, nic mi nie będzie :wink:
Za stara wyga jestem, żeby sobie krzywdę dać zrobić :lol: :lol:
Poza tym w maju mam kilka imprez i nie będę mogła wtedy być na dC, więc chcę teraz się przygotować do ładnego dietkowania po niej :lol: :lol:
Wszystko dla ludzi :wink: poza tym znacie mnie - jak coś będzie nie tak, przerwę dC!
Kasik dobrze ze przerwalas
patrz jak to roznie na rozne osoby dziala
ja sie czuje dobrze - troche mi jezdzi po jelitach ale jest ok
Musisz miec kochana bardzo wrazliwy zoladek, ktory nie lubi duzo surowego
moja siostra ma identycznie - malenki kawalek papryki i umiera :(
Co do dC to wiesz ze sie ciesze - bo bede miala pod reka eksperta ktory przechodzi to samo
wiem ze dla ciebie te 3 kg to duzo - bo czulas sie idealnie z 3*5 :D no i bardzo dlugo na to pracowalas
na pewno dC podkreci ci metabolke i zacznie sie wszystko po pieknie krecic...
Ty 3 chcesz schudnac - ja 30 :P
mam nadzieje na schudniecie na dC ok 7 - ale nadzieja matka glupich wiec nie licze na nic - licze na jedno
ze dC ladnie wprowadzi mnie na dobra droge - poprawi mi metabolizm i wlasnie po niej bedzie sie ladnie wszystko normowac i spadac
Dlatego dC traktuje jako wstep do... a nie sama w sobie
Marta, no właśnie o to chodzi!
Ja też nie traktuję dC, jako cudownego środka na wszystkie moje wagowe problemy :wink:
Ta dieta po prostu zawsze stawia mnie do pionu, zbieram się w sobie, mobilizuję się do wielu działań, ona mnie jakoś tak aktywuje :D :D :D
dC traktuję jako wstęp do ładnego dietkowania, bez niej jakoś tak nie mogę się w sobie zebrać ... a na niej wiem, że nic nie mogę skubnąć, po niej też ściśle określone jedzonko ... nic 'złego' nie będzie kusić :wink:
Dzisiaj postaram się zamówić, więc jest duża szansa, że zaczniemy razem a jak nie, to dołączę do Ciebie 2-3 dni później :P :P
Kasiu
a masz moze informacje w jakis sposob ona reguluje metabolizm
bo jest niskokaloryczna i niskoenergetyczna
wiec ja nie bardzo to widze jak ona normuje metabolizm i jak sprawia ze po niej nie ma blokady...
ja musze wiedziec - bo jak wiem to widze - a jak widze to wtedy sie dzieje