Wersja do druku
Dzień dobry :D
To ty Kasia dzisiaj koncertujesz :!: :lol: :lol: :lol:
To buciki przyszły w samą porę :lol: Jak nogi nie przyzwyczajone a ty od razu w nich poskaczesz to niezła gmnastyka dla łydkek będzie :wink:
Ale myslę, że twoim mięśniom takie wyzwania niestraszne :!: :!: :!: :lol:
Miłego dnia Kasia :lol:
http://www.peacesupplies.org/images/bike/evolution.gif
Witaj Kasiu :D
ależ Cię dziś czeka super skakanko i wydzieranko :shock: :D :!:
uwielbiam atmosferę takich koncertów :D
chyba dlatego, że zwykle nie ma tam przypadkowych ludzi... wszyscy przychodzą posłuchać konkretnego wykonawcy, wybierają go z premedytacją i potem jest świetna zabawa w takim towarzystwie :D
buziaki poranne :D
Dzień dobry! :P
Znowu mam bardzo dużo pracy.
Taaaaak!!!!!!!!
Dzisiaj KONCERCIK!!!!!!!!!!!! Już się nie mogę doczekać!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol:
Emilko, jednokolorowe Frosty są smaczniutkie, mnie też najbardziej smakują zielone, potem czerwone a na końcu żółte :P
Spało mi się (jak zwykle niestety) tak sobie, ale nie będę narzekać, bo co mi to da??? :lol:
Waszko, dzień dobry! :D
Aga, o mięśnie to ja się nie boję, tylko o to, czy mnie te buty nie poobcierają, bo nowe są :lol: ale już sobie naszykowałam grube i miękkie skarpety, więc powinno być OK i w razie czego wezmę buty na zmianą :lol: :lol:
Beatko, ale superaśny obrazek :lol: :lol: PODOBA MI SIę!!!!!!!!! :lol:
Ja też uwielbiam TAKIE koncerty, żadnej łobuzerii, dość zamknięte grono, które wie, po co przyszło :P
Świetna zabawa, skakanie, cały czas w ruchu, pracują wszystkie mięśnie: ramion, szyi, tułowia,rąk, nóg, no i śpiewanie na cały głos - też się wtedy spala trochę kalorii :lol: :lol:
ANIU! Jeszcze raz serdecznie dziękuję za wiadomość o Egipcie, jesteś kochana!!! :P :D
Wychodzę dzisiaj z pracy wcześniej, bo przed koncertem muszę zrobić A6W i popedałować - wprawdzie nie wiem, czy zdążę tyle, co zawsze, najwyżej dzisiaj pojeżdżę mniej :wink:
Nic się nie stanie, zwłaszcza że przede mną jakieś 3,5 godziny ostrego skakania :lol:
I obiad dla chłopaków jakiś wymyślić, a wejście na koncert jest od 17.30 a koncert rozpoczyna się ok. 18.30 - hura!!! :lol:
Kasiu, trzymam mocno kciuki żeby czas w pracy Ci się nie dłużył, tak jak to on potrafi jak na coś mocno czekamy. :roll:
KASIU TO DZISIEJSZE POPOŁUDNIE SPĘDZISZ BARDZO MIŁO NA KONCERCIE.
OBY SZYBKO CI MINĄŁ TEN CZAS DO 13-TEJ , A POTEM TO JUŻ POLECI.
MIŁEGO DNIA KASIU.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image021.gif
Ale masz fajniez tym koncertem :):)
Kasiu czekam cię bardzo ekscytujące popołudnie i wieczór :-) Ale Ci fajnie...zazdroszczę, że nie wiem :-)
Popedałujesz dziś mniej to nic się nie stanie i tak jesteś the best:-) A przy skakakaniu spalisz ho ho:-)
Kasiu nie ma za co dziękować...ciesze się, że mogłam słuzyć radą...opisałam wszystko tak jak ja to widziałam...byliśmy zachwyceni :-)
Miłego dnia w pracy...
Kasiu miłego dnia Ci życzę.
Super masz - miłego skakania!
Pozdrawiam
Hi Kasiu :lol: i jak tam Apocalipto :lol:
może jednak powinnam zmienić zdanie i wybrać się do kina :lol: :D ?
czy faktycznie jest taki Krwawy ?
Udanego koncertu H
[img]http://images11.fotosik.pl/25/3958672a87f2311cm.jpg[/img]
Ale pyszne śniadanko zjadłam :lol:
Ostatnio kupiłam - dla odmiany - płatki "ZŁOCISTA PSZENICA" - wytworzone z pełnego ziarna pszenicy.
Dostarczają błonnika i witamin z grupy B.
Dzięki węglowodanom złożonym przez cały dzień zapewniają niezbędną energię :lol: :lol:
Pychota!
Są w 3 smakach: toffee, które właśnie jem :P, czekoladowe i kokosowe :P.
Te toffee mają 379 kcal w 100 g, czyli tak jak to miewają płatki tego typu, ale te są takie lekkie, że biorę 40 g = 152 kcal i jest tego cała góra :lol: dodaję jogurt naturalny i mam przepyszne, sycące na długo, zdrowe i kalorycznie akurat śniadanko! :P
http://www.sante.pl/images/zp.jpg