Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Dziadkow Heniowi cale forum (tyyyyllle dziewczynn 8) 8) 8) 8) ) przesyla buziaki 8) 8) 8) :lol:
Bawcie sie dobrze :D

NASZA KASIA DALEJ BALUJE.
A CO NALEZY JEJ SIĘ.
KASIU WYP[OCZYWAJ WŚRÓD SWOJEJ RODZINKI.
BUZIACZKI.http://img174.imageshack.us/img174/8306/10fh8.gif

Kochane jesteście!!! (ale to już chyba wiecie? :lol: :lol: :lol: )

Dziękuję w imieniu dziadka Henia za życzenia :P

Spędziłam wspaniałe popołudnie i wieczór, byli wszyscy ci, których kocham najbardziej, było wesoło, głośno, jak to na takich imprezkach! :D :P
Moja rodzinka ma bardzo duże poczucie humoru, często wspomina różne śmieszne historie z minionych lat, więc naprawdę jest się z czego pośmiać :lol: :lol: :lol:

Oczywiście było mnóstwo pyszności, pojadłam troszkę, a co! :lol: :lol:
Zjadłam:
- porcję sałatki z paluszków krabowych (łyżka)
- porcję sałatki z ananasów, kukurydzy, papryki i selera konserwowego (2 łyżki)
- porcję sałatki na bazie makaronu z zupek chińskich :P - to najnowszy pomysł mojej cioci - sałatka była przepyszna! (łyżka)
- miseczkę flaczków
- kilka plastrów wędliny, m.in. pasztetu i schabu pieczonego przez babcię
- kilka grzybków marynowanych
- porcję sernika na zimno z owocami i porcję ciasta, na bazie sera, z brzoskwiniami :P

Wygląda, że było tego dużo, ale tak naprawdę wcale się jakoś strasznie nie objadłam, bo brałam malutkie porcje, tak żeby tylko spróbować :wink:

Wcześniej miałam na koncie tylko śniadanko, więc myślę, że niewiele przekroczyłam 1500 kcal :P

Zrobiłam kilka fotek, wrzucić?

W domku byliśmy po 20.00,

Wskoczyłam na rower, ale się nie wysiliłam :lol: nie chciało mi się :lol: :lol:

:arrow: 32,2 km
:arrow: 720 kcal
:arrow: 58 min.


Przede mną jeszcze trening relaksacyjny :P

http://www.sptimes.com/2006/07/12/im...yabl_fruit.jpg

Kasiu, co za pytanie :?: :wink:
wrzucaj te foty szybko :D :!:
cieszę się, że dobrze się bawiłaś z Rodzinką :D
a wiesz, że ja też się dobrze bawiłam w pracy :?: :shock: :lol: naprawdę :!: :D
całuję mocno :D

ps
same pyszności, mniam uwielbiam flaczki :D :!:

Cytat:

---

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Zrobiłam kilka fotek, wrzucić?

---

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: No nieee wierze z tym pytaniem :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

KASIAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! DAWAJJJJJJJJJJ :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Wiem, wiem, pytanie głupie, czy wrzucić fotki, ale cholerka chyba dopiero jutro je wrzucę, bo wciąż nie mam w laptopie ani ACDsee ani Photoshopa ani nic :oops: :oops: :oops:
ale wrzucę na pewno :lol: :lol: :lol:


Beatko, hehehe, no nie wierzę z tymi flaczkami :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Gosia, wytłumaczenie wyżej :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Kasiu, czekam na te foty

http://pic.piczo.com/img/i104893220_20164.jpg

Śpij dobrze, Misiaczku :D

KASIU CZEKAMY NA FOTECZKI.
BARDZO SIĘ CIESZĘ ŻE IMPREZKA UDANA I ŻE JESTŚ ZADOWOLONA.
SPIJ SPOKOJNIE SŁONKO.
SPOKOJNEJ NOCY.http://img154.imageshack.us/img154/2299/14112aj5.gif

Relaksuj się Kasiu i dobrze śpij.
Czekamy na fotki.Twoje fotki zawsze są super.
Dobrej nocki.