Wersja do druku
Sie rano wszyscy o Kasiny brzuch rozrywaja 8) 8) 8) 8) KASIA GRATULACJE, ZE DZIADOWI W KOSC DALAS 8) 8) 8) 8) 8)
Chciala powiedziec, ze NIE TYLKO jest DUZO LEPIEJ niz wczesniej (chodzi mi o wyglad brzucha)..JEST POPROSTU REWELACYJNIE :shock: Szczerze powiedziawszy nie spodziewalam sie AZ takiego efektu!!!!! KASIA! Serio mowie: brzuch wyglada naprawde swietnie :D :D :D :D :D :D Nie musisz miec NAJMNIEJSZYCH kompleksow!!!!! Cos wspanialego! Doskonala robota!
:) :) :) :) :) :) :) :)
Kasia SUPER!!!!
Brzuch poprostu widać że wyćwiczony!
GRATULUJĘ!!!
Dziękuję Wam bardzo za tyle miłych słów Dziewczynki :oops:
Mnie się podoba, ale tak nie do końca, jakoś nie widzę specjalnie różnicy między 21 a ostatnim dniem weidera, ale skoro mówicie, że jest dobrze, to Wam wierzę :lol: :lol:
hej kasiu
fotki imponujące, gratuluję i zazdroszczę wytrwałości.
wkleiłaś mi kiedyś grafik ćwiczeń weidera, czy to tylko te ćwiczenia wykonywałaś wg tego grafiku? bo wydaje mi się to zbyt proste by mogło przynieść tak duże efekty. czy może się mylę?
Kasiu :shock: :shock: :shock:
opadła mi szczęka na klawiaturę i nie jestem w stanie nic wiecej napisać.
Gratuluję!
I rozumiem, że teraz za bicepsiki się bierzesz i z nimi zrobisz to samo :D
Monika, robiłam tylko weidera, nic więcej, no i pedałowanie :P
to jest proste :lol: :lol:
Emilko, tak, teraz czas na bicepsiki, już mam opracowany plan działania na najbliższe tygodnie, jeszcze dzisiaj powieszę :P
Hehe, jak dzisiaj robiłam weidera, to kot mnie gryzł po stopach, bo mu machałam nad głową, nigdy nie robił takich numerów a dzisiaj jest w ogóle jakiś nakręcony, lata bokiem - uwielbiam wtedy mojego "bocznego" kota i nie wyrabia się na zakrętach, ogon ma pod kątem prostym w oczach obłęd, jaka pani, taki kot :lol: :lol: :lol: :lol:
http://www.fitnessexpressllc.com/ima...an2-muscle.gif
Już niedługo będziesz miała muscle jak Pudzian :wink: :lol:
a tak poważnie, to ja też muszę się wziąć za ręce, bo kiepściutko z tym u mnie...
buziaki, zaraz lecę do pracy :)
ALE SIE USMIALAM :lol: :lol: :lol: :lol:
kasia widac różnice .. bardzo ładny masz brzuch twoj wątek to wielka motywacja :D szkoda że nie mam rowera to bym se jeździła... mam tylko stepper..
KASIU ,BRZUSIO JEST BOSKI :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
ILE TY MASZ LAT> 16??? :roll: :lol:
http://i73.photobucket.com/albums/i2...9/Clapping.gif