Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

DLA CIEBIE WSZYSTKO TYLKO SIE JUZ NIE ZAMARTWIAJ BAW SIE DOBRZE

Szczerość jest sercem przyjaźni.

Ale Ci zazdroszcze tego koncertu ^^
(zeby sie dokopac do Twojego posta trzeba przeszukac pol watku Takieee u Ciebie tlumy )

Kasiu pewnie już odliczasz każdą minutę do tego koncertu Fajnie, rozerwiesz się trochę po pracy
miłego wieczoru

Kasiu, trzymam mocno kciuki za pozytywne wieści
Muniek... ehhhhhhhhhhhhhhhhh

Bardzo byłam dzisiaj zajęta, włosy mi właśnie schną, chyba je podsuszę, bo padam na twarz, oczy mi się same zamykają, w końcu prawie wcale nie spałam ...

Przygotowałam pyszne ragout z wołowinki, cebuli i pieczarek w sosie śmietanowo-pomidorowym na jutro, mniam trochę mi to czasu zajęło, poza tym siedziałam na naszej-klasie i inne czynności domowe sporo czasu mi zajęły

Wstawię raporciki, z ruchu był tylko rower

RAPORCIK JEDZENIOWY

2 żytniego z siemieniem lnianym + szynka Fitness + 2 ogórki kons.
2 x kawa z mlekiem
jabłko + banan
serek wiejski lekki Piątnicy
kilka ciasteczek
plaster szynki konserwowej + kawalątek kiełbaski sokołowskiej
2 pałeczki kurczaka pieczone + surówka z pekińskiej
Jogobella light ananasowa
===========================================

RAPORCIK RUCHOWY

Pedałowanie:

40 km
911 kcal niby spalonych
61 minut

Tylko tyle.
===========================================

Jutro po pracy znowu lekarze, ale wciąż nie od tego, na wynik czego, czekam
Najpierw mój a potem z synem do ortopedy.
Super popołudnie mi się szykuje, rewelacja wprost

Na koncert bardzo się cieszę, ale w związku z tym po wynik chyba pojadę dopiero w piątek .... po co mi wiedzieć przed koncertem? ... i tak tego nie zmienię, jak się dowiem ... a tylko będę (pewnie) miała zrypany humor ...

DOBRANOC!

Zdecydowanie idź po koncercie - ja też bym tak zrobiła. Mimo mojego optymizmu wolałabym niepewność
trzymaj się kochanie

Kasiu masz rację!Po wynik idz po koncercie!!Ale ja wierzę w to,ze będzie on dobry!!!!
Mocno przytulam i buziaki podsyłam!

CUDOWNEGO DNIA ZYCZE

Kasiu, dużo spokoju życzę. I udanego koncertu.

Ja jutro na szantowy idę

Kasia zobaczysz, obierzesz wynik i ..od razu Ci się humor poprawi. Okaże sie, że pomylono wyniki luib zrobiono je błędnie W końcu to jakieś partackie laboratorium skoro nie jest terminowe i nie wywiązuje sie ze swoich zobowiązań