Wątek: Lepsza dieta od kotleta :-)

Ciasteczko, tylko żebyś sobie żoładka nie utopiła, takie ilości wody pochłaniasz Moje nerki się dziś zbuntowały, za to żołądek rozpoczął współpracę z moimi otłuszczonymi zwojami mózgowymi Nie mogłam już patrzeć na wodę, nie byłam w stanie wlać w siebie drugiej butelki, za to nie chce mi się jeść! Na I i II sniadanie wciągnęłam 2 jogurty (2*190 kcal), na obiad 6*waza z campiną (300 kcal), potem warzywa 50 kcal, łosoś i awokado (200 kcal). Jeszcze mi zostało 100 do rozdysponowania, ale już po 17:30 3 kg w dół od niedzieli, warzę się co pół godziny. Efekt prawie jak łażenie na steperze. Może trochę wyżej sobie tą wagę postawię to przynajmniej jakiś pożytek z tego będzie

hihi sama nie wiem co mi sie wczoraj stało z tą ilością wody
dzisiaj wróciłam do normlanej porcji 2 litrów,
zresztą kryzys minął i powróciły wszystkie dietowe nawyki
dzisiejszy dzień można uznać za warzywno-owocowy mniam

Dzień chyli się ku końcowi, słońce zaszło, można więc się pochwalić Do dawki popołudniowej dorzuciłam jeszcze smażony na teflonie twaróg, smak mocno kontrowersyjny, ale ja lubię 100 kcal. I tym sposobem zamykam czwarty dzień mojej diety. Amen.

O to musi byc rzeczywiscie dosc oryginalny smak. Ciekawe, sprobuje jak tylko skoncze walke z zupka. Stale szukam nowych niskokalorycznych smakow.

Smiac mi sie chce, bo mam w domu tyle ciuchow , ze juz nie mam jak ich upchnac. Od rozmiaru 38 do 44. Stale robie zmiane warty . Teraz jestem na etapie 40/42 doly i 38/40 gora. Ale jeszcze pamietam jak pewnego niezbyt pieknego dnia zostalam z golym tylkiem . Brrr, nigdy wiecej

Siemka ludziska!!!
Piszę, bo zainteresował mnie ten twaróg. Jak można go zrobić? Czy jest smaczny? Bo widz, że mało kaloryczny, a to się liczy . Pozdrawiam wszystkie kochane grubaski. Trzymam kciuki za Nasze odchudzanko!!!

Właściwie to z tym twarogiem nie robi się NIC. I to jest w nim najprzyjemniejsze Biorę plaster chudego twarogu, wrzucam na patelnię teflonową na 3 min. (nie przywiera, bo twaróg puszcza serwatkę) i konsumuję potem to coś o smaku tofu i konsystencji opony samochodowej Ciut soli i pieprzu może być do smaku, ale ja sobie daruję Jakaś namiastka schabowego.. Dajcie znać jak Wam to smakowało albo nie smakowało

O pardon, smaku to to nie ma, więc dajcie znać, czy było zjadliwe

Smiac mi sie chce, bo mam w domu tyle ciuchow , ze juz nie mam jak ich upchnac. Od rozmiaru 38 do 44. Stale robie zmiane warty . Teraz jestem na etapie 40/42 doly i 38/40 gora.

P.S. Sibku, jak sobie radzisz z kupowaniem odzieży?? Podmieniasz po cichu części od kompletów w przymierzalniach ??

po 13stce wszytko samkuje wysmienicie nawet bez takich dodatków jak sól czy tez cukier) i taki twarozek tez jest smaczny..mniam

Kompletow nie kupuje wcale , ale podobno sa sklepy gdzie mozna rozbijac komplet rozmiarowo.Wogole mam problem z dobraniem spodni, bo jak na uda mi wchodza to w pasie sa duzo za duze , natomiast jak dobre sa w pasie to ulbo nie wciagne ich wogole na uda , albo jak wciagne to boje sie zrobic krok bo zaraz trzasnie. Dlatego mam problem z jeansami bo tam zawsze sprzedawcy pytaja o obwod pasa .