I zamarzyłam o własnym pamiętniku:).

Wow :!: Zrobiłas powrót pełną para :) Jak tak sobie czta forum to myśle, że nie ma opcji musze dzisiaj jeszcze chociaż chwilkę poćwiczyć...
Dobrej nocki :* :*

Jak to kiedys mowiono:...jestem pod wrazeniem :lol: :lol:

Kurcze, chyba pójde jutro rano biegać :roll: bo aż mi głupio, że tak siedze i nic nie robię :lol: byleby tylko ładna pogoda była. Wzorze mój, motywacjo! Czekaj jutro na moja relację! Z biegu :wink:

Miłego dnia Qqłeczko :* :* :* :*

Idzie ci świetnie.

Mam nadzieję, że nie zaspałaś na basen przez nasze wczorajsze pogaduchy :wink: :lol:

Buziaki ekspresowe zostawiam, miłego dnia, dużo mam pracy niestety, dlatego tak szybciutko się witam :P

Hej,
ależ Ty zażywasz ruchu :shock: super :D
oby tak dalej :D
pozdrawiam

Tak motywacjo moja, zadziałaś, truchtałam dzisiaj :wink: chociaż i tak ruszasz się więcej, kiedyś Cię musze dogonić :wink:

witam,

Cytat:

---

45 minut basen
30 minut marszu na spacerze z psem
28 dzień A6W
50 minut fat burning

---

tyle ruchu i ten basen... chyba sie tez zapisze 2 razy w tygodniu, to juz bede miala 5 dni w tygodniu zapelnionych, a jak jeszcze bym cwiczyla w soboty to juz w ogole.... moze uda mi sie do tego kiedys dojsc.

ZAZDROSZCZE ze masz tyle zapau i checi!! Przydalby mi sie taki ktos jak ty :P :P